Stewie White Beans to bezglutenowe i wegańskie przystawka. Na 86 centów za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 164 kalorie, 8G białka, oraz 4G tłuszczu. Ten przepis służy 8. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz płatki paprykowe, pieprz, pomidory w puszkach i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 88%, to danie jest znakomite. Podobne przepisy to Sałatka Farro z kalmarami, białą fasolą i zieloną fasolą, Chipotle Biały kurczak Chili z kukurydzą i białą fasolą {bezglutenowy}, oraz Gnocchi z białą fasolą.
Instrukcje
1
Rozgrzać olej w dużym garnku na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
2
Dodać szalotki i gotować przez 4 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina
3
Dodaj czosnek i zieleninę i gotować, często mieszając, aż zielenina zacznie więdnąć, 3 do 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Zieloni
4
Dodaj 1 łyżkę soku z cytryny, brązowy cukier, liść laurowy, czerwoną paprykę, bulion i pomidory i ich soki. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień i gotować delikatnie, aż zielenie będą miękkie, o 15 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ramię
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
Słonina Wieprzowa
4 średnie Czerwone Pomidory
Zieloni
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
5
Dodać fasolę i gotować przez 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatki (opcjonalnie)
6
Usunąć i wyrzucić liść laurowy. Doprawić solą, czarnym pieprzem i (w razie potrzeby) pozostałym sokiem z cytryny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)