Bezglutenowy Sznycel Z Kurczaka

Name: Bezglutenowy Sznycel Z Kurczaka
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Niemieckie, Europejskie
Ingredients: 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki miękkie masło do wysmarowania foremek; 2 (zima) płatki pietruszki, ½ łyżeczki suszonej zmiażdżonej mięty i 1 łyżeczka sezamu; 2 Ciasto kruche (Keebler); 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Świeże kliny cytrynowe do dekoracji; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Olej do smażenia (wybierz jeden z wysokim punktem dymu, takim jak Pestka winogron); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i pieprz; 1 (zima) woda z kwiatów pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki startej skórki z cytryny i skórki pomarańczowej); 907 Orzechy dowolne (posiekane) piersi z kurczaka bez kości (4 duże piersi); 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Folia, młotek, patelnia, ręczniki papierowe; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mieszanka przypraw za atar (lub zamiennik)

Need a bezglutenowe, bezmleczne i przyjazne FODMAP danie główne? Bezglutenowy sznycel z kurczaka może być ogromny przepis, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 518 kalorii, 59G białka, oraz 25 g tłuszczu. Na $2.98 za porcję, ten przepis okładki 39% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to europejskie danie. Jeśli masz pod ręką folię, piersi z kurczaka, jajka i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby zużyć olej można śledzić to danie główne z Wegański Chleb Bananowy Mango jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Biały Kurczak Chili {Bezmleczne, Bez Ziarna, Bezglutenowe I Paleo}, Bezglutenowa Bezmleczna Sałatka Z Kurczaka Bez Cukru, oraz SOS Tysiąca Wysp (bezglutenowy, bez kukurydzy, bez mleka, bez soi, bez orzechów, bez gumy i bez cukru rafinowanego) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zapisz Przepis

Drukuj Przepis

Bezglutenowy Sznycel Z Kurczaka

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Składnik2 kg piersi kurczaka bez kości (4 duże piersi) 2 jajka1 szklanka migdałowej1 / 4 szklanka mieszanki przypraw za ' atar (lub zamiennik) 1 łyżka paprika1 / 2 łyżki sezamu

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Sosu Sojowego (ja Używam O Niskiej Zawartości Sodu)