Bez Kremu Kremowa Zupa Brokułowa

Bez Kremu Kremowa Zupa Brokułowa
Bez śmietany Kremowa zupa brokułowa może być tylko zupą, której szukasz. Ten przepis służy 8 i kosztuje 74 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 171 kalorii, 6G białka, oraz 9g tłuszczu. Ten przepis jest lubiany przez 68 smakoszy i kucharzy. Mieszanka cebuli, ryżu, selera i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Jest dostarczany przez Kraft Recipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 50 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Bez Kremu Kremowa Zupa Brokułowa, Bez Śmietany Kremowa Zupa Brokułowa, oraz Kremowa zupa brokułowa bez kremu {bezglutenowa, bezmleczna i niskowęglowodanowa} dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Gotować i mieszać marchew, seler i cebulę w gorącym oleju w dużym rondlu na średnim ogniu 5 min.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Biały Jęczmień PerłowyBiały Jęczmień Perłowy
2
Dodać bulion i pieprz; wymieszać. Doprowadzić do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
Goya Sazon Z Kolendrą I AnnattoGoya Sazon Z Kolendrą I Annatto
3
Wymieszać z brokułami i ryżem; dusić na średnim ogniu 15-20 min. lub aż warzywa i ryż będą miękkie, mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzaneżółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka
Groszek Goya®Groszek Goya®
4
Dodaj zupę, partiami, do blendera lub robot kuchenny; blendować do pured. Zwrócić każdą partię do rondla.
Składniki, których będziesz potrzebować
Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Biały Jęczmień PerłowyBiały Jęczmień Perłowy
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
5
Dodać mleko i ser; gotować od 3 do 5 min. lub aż do ogrzania, mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
3/4 Szklanki Posiekanych Ciasteczek Oreo3/4 Szklanki Posiekanych Ciasteczek Oreo
TrudnośćTwardy
Gotowe W50 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia10
Rodzaje PotrawZupy
Magazyn