Batoniki z czekoladą, orzechami i nasionami

Name: Batoniki z czekoladą, orzechami i nasionami
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 łyżka suszonego oregano nasiona chia; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Mini Chocolate chip; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kremowe masło orzechowe (zwykłe lub naturalne oba działają); 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu nasiona lnu mielonego; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe old fashioned oats (not quick); 0 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 1 1 łyżka suszonego oregano ziarna sezamu; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe nasiona słonecznika surowego, łuszczone; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe olej z orzechów włoskich (można zastąpić olej rzepakowy); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane orzechy włoskie

Batoniki z czekoladą, orzechami i nasionami mogą być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 17g tłuszczu, oraz w sumie 239 kalorii. Na 41 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 12. 2 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz staromodny owies, miód, nasiona słonecznika i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Batoniki do żucia z owocami i orzechami, Batoniki Z Ziaren Dyni Z Ciemnej Czekolady, oraz Batoniki musli z ziaren słonecznika z czekoladą (bez pieczenia, wegańskie, bezglutenowe) dla podobnych receptur.