Bas w paski z karmelizowaną brukselką

Name: Bas w paski z karmelizowaną brukselką
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge brukselka, połówka wzdłuż; 1 ząbek czosnku, mielony; 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filety z dzikiego basu lub groupera w paski, ze skórą; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo świeży sok z cytryny; 1 Batoniki toffi Heath drobno starta skórka z cytryny; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 85 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pancetta, pokrojona w plasterki o grubości 1/4 cala i pokrojona na kawałki o grubości 1/2 cala; 4 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony pieprz; 4 krewetki i żyłki Słodka papryka, do przybrania; 2 larges gałązki tymianku, plus 4 małe gałązki do dekoracji; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Pasiasty bas z karmelizowaną brukselką jest bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i דל פחמימות,zne przepis z 4 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 40g białka, 52g tłuszczu, oraz w sumie 669 kalorii. Na 3,36 zł za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz gałązki tymianku, skórkę z cytryny, filety z groupera i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Niewiele osób lubiło to danie główne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Bas w paski Foshee z karmelizowanym sosem cebulowym, Karmelizowana Brukselka, oraz Karmelizowane brukselki Cat Cora.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 42

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Drobno Startego świeżego Lub Odsączonego Przygotowanego Chrzanu

W małej misce ubić majonez z 2 łyżkami oliwy z oliwek i czosnkiem, skórką z cytryny i sokiem z cytryny; doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Do Smarowania Wkładki

Srebrne Nonpareile

2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Na dużej patelni żaroodpornej podgrzej pozostałe 2 łyżki oliwy z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać pancetta i gotować na umiarkowanym ogniu, aż złoty i część tłuszczu została wykonana, o 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Posiekane Czerwone Cebule

Dodać brukselkę, ściąć boki i duże gałązki tymianku. Gotować na umiarkowanie wysokim ogniu, bez mieszania, aż brukselka zacznie brązowieć, o 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Lub 6 Małych Dyni, Podzielonych Na ćwiartki (wybierz Te, Które Są Jasnozielone, Ale Ciężkie Jak Na Swój Rozmiar)

Posiekany świeży Tymianek Lub 1-1/2 łyżeczki Suszonego Tymianku, Podzielone

Przenieść patelnię do dolnej trzeciej części piekarnika i piec przez około 10 protokół, aż brukselka są miękkie i rumiane na całym; wyrzucić gałązki tymianku.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Lub 6 Małych Dyni, Podzielonych Na ćwiartki (wybierz Te, Które Są Jasnozielone, Ale Ciężkie Jak Na Swój Rozmiar)

Posiekany świeży Tymianek Lub 1-1/2 łyżeczki Suszonego Tymianku, Podzielone

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

1/2 Szklanki Drobno Startego świeżego Lub Odsączonego Przygotowanego Chrzanu

Tymczasem w innej dużej patelni żaroodpornej podgrzej olej roślinny, aż się połysk. Wykonaj 3 płytkie cięcia w skórze każdego filetu basowego, aby zapobiec zwijaniu się. Sezon bass z solą i pieprzem i dodać do patelni, strona skóry w dół. Gotować na umiarkowanie wysokim ogniu, aż skóra jest rumiane i chrupiące, o 4 protokół. Obróć filety, przenieść patelnię do górnej trzeciej części piekarnika i piec przez około 4 protokół, aż ryba jest po prostu biały w całym.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

1/2 Szklanki Drobno Startego świeżego Lub Odsączonego Przygotowanego Chrzanu

Bass przekładamy na talerze, lekko doprawiamy papryką i dekorujemy drobnymi sprężynami tymiankowymi. Łyżka brukselki obok i służyć od razu z czosnkiem aioli.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Lub 6 Małych Dyni, Podzielonych Na ćwiartki (wybierz Te, Które Są Jasnozielone, Ale Ciężkie Jak Na Swój Rozmiar)

Uncje Płynu świeżej Wody