Banany w syropie z ziaren kawy

Banany w syropie z ziaren kawy
Banany w syropie z ziaren kawy to bezglutenowe przystawka. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 284 kalorie, 3G białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Na 69 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 2 godziny i 45 minut. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz jogurt pełnotłusty, ziarna espresso, cukier i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 34%. Ten wynik nie jest tak ogromny. Podobne przepisy to Polentina Z Bananami I Syropem Klonowym, Syrop Pumpkin Spice do gorącej i zimnej kawy lub napojów bez kawy, oraz Going with the Grain: naleśniki wieloziarniste z bananami.

Instrukcje

1
W średnim rondlu połączyć wodę z całych ziaren espresso i doprowadzić do wrzenia. Fasolę dusić na małym ogniu przez 20 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ziarna EspressoZiarna Espresso
Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do PodaniaOcet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
2
Dodać cukier, paski skórki cytrynowej i kawałki laski cynamonu i gotować na umiarkowanym ogniu przez 5 minut lub do syropu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Stoli Vanilla (opcjonalnie, Aby Dać Kopa)Stoli Vanilla (opcjonalnie, Aby Dać Kopa)
Srebrne NonpareileSrebrne Nonpareile
Żółto-zielona Lukrecja SznurkowataŻółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
3
Tymczasem, obierać banany i pokroić je 1/2 cala grubości na przekątnej. W dużym, płytkim naczyniu wrzucić banany z sokiem z cytryny.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
Dodatkowe Plasterki Banana OpcjonalnieDodatkowe Plasterki Banana Opcjonalnie
4
Wlać syrop z ziaren kawy na banany i odstawić do ostygnięcia do temperatury pokojowej, a następnie przechowywać w lodówce, aż dokładnie schłodzone, około 2 godzin. Łyżka banany i syrop z ziaren kawy na jogurt i służyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatkowe Plasterki Banana OpcjonalnieDodatkowe Plasterki Banana Opcjonalnie
Dodatkowa Bita Polewa I Wiórki Czekoladowe Waflowe OpcjonalnieDodatkowa Bita Polewa I Wiórki Czekoladowe Waflowe Opcjonalnie
Opakowanie Mrożonego Ciasta WaniliowegoOpakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego
1,5 Funta Rabarbaru Pokrojonego W Duże Kawałki1,5 Funta Rabarbaru Pokrojonego W Duże Kawałki
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs, 45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia4
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn