Bananowy Orzech Cheerios ® Batony Energetyczne

Bananowy Orzech Cheerios ® Batony Energetyczne
Banana Nut Cheerios ® Energy Bars może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Ten przepis służy 24. Jedna porcja zawiera 102 kalorie, 2G białka, oraz 3G tłuszczu. Na 27 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 45 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz żurawinę, płatki zbożowe, prażone orzechy słonecznika i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Jest ona dostarczana przez Betty Crocker. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. Z łyżeczką wynik 56%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Bananowy Orzech Cheerios ™ Batony Energetyczne, Batony Energetyczne Bananowo-Orzechowe, oraz Chocolate Chip Banana Bread Energy Bars (vegan & GF!).

Instrukcje

1
Spray 9-calowa kwadratowa patelnia z natryskiem do gotowania. W dużej misce wymieszaj płatki zbożowe, żurawinę, migdały i orzechy słonecznika.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatkowe Solone Pestki Słonecznika OpcjonalnieDodatkowe Solone Pestki Słonecznika Opcjonalnie
1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego
(możesz Ich Nie Potrzebować, Jeśli Udało Ci Się Zdobyć Chleb żurawinowy Wymieniony Powyżej)(możesz Ich Nie Potrzebować, Jeśli Udało Ci Się Zdobyć Chleb żurawinowy Wymieniony Powyżej)
Crostini Z Czosnkiem, OpcjonalnieCrostini Z Czosnkiem, Opcjonalnie
Bezpestkowy Dżem Truskawkowy, PodzielonyBezpestkowy Dżem Truskawkowy, Podzielony
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
2
W rondlu 2-quart podgrzać syrop kukurydziany, brązowy cukier i masło orzechowe do wrzenia na średnim ogniu, stale mieszając. Zagotować i wymieszać 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Opakowanie (10 Uncji) Milk Duds1 Opakowanie (10 Uncji) Milk Duds
Pakiet Milk DudsPakiet Milk Duds
Posypki W Różnych Kolorach Lub Kolorowy CukierPosypki W Różnych Kolorach Lub Kolorowy Cukier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy PekanOpcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan
3
Zdjąć z ognia; wymieszać wanilią.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukierki Waflowe NeccoCukierki Waflowe Necco
4
Wlać mieszaninę syropu na mieszaninę zbóż; wrzucić do herbu. Naciśnij mocno na patelni. Ochłodzić całkowicie, około 30 minut. W przypadku prętów pokrój w 6 rzędów na 4 rzędy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bezpestkowy Dżem Truskawkowy, PodzielonyBezpestkowy Dżem Truskawkowy, Podzielony
2 Puszki Połówek Gruszek W Syropie2 Puszki Połówek Gruszek W Syropie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
TrudnośćTwardy
Gotowe W50 m.
Porcje24
Ocena Zdrowia4
Magazyn