Bananowe, Kokosowe I Czekoladowe Flapjacks & Stirling Castle

Bananowe, Kokosowe I Czekoladowe Flapjacks & Stirling Castle
Bananowe, kokosowe i czekoladowe Flapjacks i Zamek Stirling mogą być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 24 porcje z 116 kalorii, 1G białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Na 21 centów za porcję, ten przepis okładki 2% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odebrać banana, chipsy czekoladowe, brązowy cukier, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. 12 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, przyjazne dla fodmap i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 13%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Spróbuj Bananan and Coconut Flapjacks, Czekoladowo-bananowe Flapjacks, oraz Babeczki Bananowo-Czekoladowe Kokosowe dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Piekarnik nagrzać do gazu mark 3/325F/160C/140C wentylator.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W CzekoladzieCukierki W Czekoladzie
2
Nasmaruj tacę lub patelnię brownie.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
3
W dużej misce wymieszać razem owies, cukier, kokosowe i czekoladowe chipsy.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 łyżeczki Mleka 2%1/2 łyżeczki Mleka 2%
Posypka W Kształcie SercaPosypka W Kształcie Serca
Sok Z Cytryny, OpcjonalnieSok Z Cytryny, Opcjonalnie
Filiżanki Wielkości Przekąski, BrzoskwinieFiliżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
4
Rozgnieść banana, aż będzie squidgy i miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
(pudełko Kartonowe)(pudełko Kartonowe)
5
Na małej patelni roztopić masło i złoty syrop i wymieszać z bananem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Złoty SyropZłoty Syrop
(pudełko Kartonowe)(pudełko Kartonowe)
świeża Resztkaświeża Resztka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
6
Pozostawić roztopioną mieszaninę masła do lekkiego ostygnięcia, a następnie wymieszać z owsem. Byłam zbyt niecierpliwa i moja czekolada się rozpuściła. UPS! Nadal smakowało dobrze, ale chipsy choc byłyby miłe.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Uncji Półsłodkiej Czekolady Posiekanej Na Kawałki O Wielkości 1/2 Cala (zalecana: Ghirardelli)6 Uncji Półsłodkiej Czekolady Posiekanej Na Kawałki O Wielkości 1/2 Cala (zalecana: Ghirardelli)
świeża Resztkaświeża Resztka
Sos Z Indyka, PodgrzewanySos Z Indyka, Podgrzewany
Filiżanki Wielkości Przekąski, BrzoskwinieFiliżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie
7
Piec przez 25 minut. Wyjmij pod koniec i przetestuj palcem, powinien być lekko sprężysty, jeśli chcesz żuć flapjack. Zostaw go dłużej, jeśli chcesz bardziej chrupiącego Flapjacka.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W CzekoladzieCukierki W Czekoladzie
8
Pokroić w kwadraty, póki jeszcze ciepłe.
9
Smacznego!
TrudnośćTwardy
Gotowe W40 m.
Porcje24
Ocena Zdrowia0
Magazyn