Bakłażan, pomidor i zielona cebula Curry

Name: Bakłażan, pomidor i zielona cebula Curry
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę; 1 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu meksykańskie chili w proszku; 1 bakłażan, pokrojony w 1-calowe kostki; 4 filiżanka pokrojonej w paski gotowanej piersi z indyka; 1 Batoniki toffi Heath 2-3 gałązki tymianku, tylko liście; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jogurt zwykły; 0 Batoniki toffi Heath przetworzony ser amerykański light (polecamy: Velveeta Light); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany pomidor (1 duży); 1 Batoniki toffi Heath kurkuma

Przepis bakłażan, pomidor i zielona cebula Curry jest gotowy w około 35 minut i zdecydowanie jest super bezglutenowe i wegetariańskie opcja dla miłośników indyjskiego jedzenia. Ten przepis służy 4 i kosztuje 62 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 110 kalorii, 2G białka, oraz 8G tłuszczu. Ten przepis z Food.com ma 6 fanów. Mieszanka pomidorów, kurkumy, mielonego pieprzu cayenne i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 35%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Spróbuj Bakłażan Zielone Curry, Wieprzowina i bakłażan z zielonym Curry, oraz Zielone Curry z kurczakiem i bakłażanem dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę 12 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

meksykańskie chili w proszku 1

bakłażan, pokrojony w 1-calowe kostki 4

filiżanka pokrojonej w paski gotowanej piersi z indyka 1Batoniki toffi Heath

2-3 gałązki tymianku, tylko liście 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

jogurt zwykły 0Batoniki toffi Heath

przetworzony ser amerykański light (polecamy: Velveeta Light)2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekany pomidor (1 duży)1Batoniki toffi Heath

kurkuma

Polecane wino: Gruener Veltliner, Riesling, Sparkling Rose

Gruener Veltliner, Riesling i Sparkling rosé to moje najlepsze propozycje dla Indian. Najlepsze wino do indyjskich potraw będzie w zależności od dania, oczywiście, ale te typy mogą być podawane schłodzone i mają trochę słodyczy, aby uzupełnić pikanterię i złożone smaki szerokiej gamy tradycyjnych potraw. Berger Gruner Veltliner (1 litr) z 4.7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.