Bakłażan, Kalafior I Pomidor Curry

Przepis bakłażan, kalafior i pomidor Curry może zaspokoić swoje indyjskie pragnienie w około 45 minut. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 16G białka, 17g tłuszczu, oraz w sumie 562 kalorie. Ten przepis służy 2. Na 4,84 zł za porcję, ten przepis okładki 46% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz kolendrę, pomidory, limonki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać limonki, można śledzić to danie główne z Arbuz Granita jako deser. Sprawdza się jako dość drogie danie główne. Z łyżeczką wynik 86%, to danie jest doskonałe. Spróbuj Czerwone curry bakłażan i jarmuż nad kalafiorem " ryż " #EatHealthy15, Bakłażan, ciecierzyca i pomidor Curry, oraz Bakłażan, pomidor i zielona cebula Curry dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

1(może być lub przeglądać)

ekologiczny czarny pieprz 2puszki

organiczne pomidory pokrojone w kostkę, z sokiem 1głowy

ekologiczny kalafior, pokrojony w różyczki i gotowany na parze 11 funt cukinii,

ekologiczna kolendra 2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

posiekana ekologiczna kolendra, opcjonalnie 4

organiczne Japońskie bakłażany, pokrojone w 1/2? grube plastry 0(może być lub przeglądać)

organic garam masala 11 funt cukinii,

ekologiczny mielony kminek 2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

limonki organiczne, opcjonalnie 11 funt cukinii,

Organiczny proszek z nasion gorczycy 1

ekologiczna cebula w plasterkach 2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

rodzynki, opcjonalnie 11 funt cukinii,

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 1

serrano chile, sadzone i drobno posiekane ( użyłem jalapeno)2(zima)

organiczny olej roślinny

Polecane wino: Gruener Veltliner, Riesling, Sparkling Rose

Indian działa bardzo dobrze z Gruener Veltliner, Riesling i musujące różowe. Najlepsze wino do indyjskich potraw będzie w zależności od dania, oczywiście, ale te typy mogą być podawane schłodzone i mają trochę słodyczy, aby uzupełnić pikanterię i złożone smaki szerokiej gamy tradycyjnych potraw. Jednym z win, które można spróbować jest Vocal Vineyards Alfaro Vineyard Gruner Veltliner. MA 4,2 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 38 dolarów.