Babaghanouj
Babaghanouj wymaga około 29 minut od początku do końca. Ta przystawka ma 322 kalorie, 4G białka, oraz 25 g tłuszczu na porcję. Na $1.0 za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 15. Przynosi wam to moje przepisy. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, chipsy pita, tahini i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Z łyżeczką wynik 22%, to danie nie jest tak wybitny. Spróbuj podobnych przepisów.
Instrukcje
1
Spray Wyciąć Boki bakłażana sprayem do gotowania. Bakłażan z grilla, Skórka do dołu, przykryta pokrywą grilla ,na średnim ogniu (350 do 40
Składniki, których będziesz potrzebować![1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego]()
1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego![Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu]()
Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuSprzęt, z którego będziesz korzystać![5 Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojonych W Kostkę]()
5 Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojonych W Kostkę
5 Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojonych W Kostkę2
10 minut. Obróć połówki bakłażana i grilluj 4 minuty lub aż miąższ będzie ładnie rumiany i miękki.
Składniki, których będziesz potrzebować![Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu]()
Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuSprzęt, z którego będziesz korzystać![5 Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojonych W Kostkę]()
5 Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojonych W Kostkę
5 Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojonych W Kostkę3
Wyjąć z grilla i odstawić 20 minut lub do ostygnięcia w dotyku.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać![5 Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojonych W Kostkę]()
5 Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojonych W Kostkę
5 Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojonych W Kostkę4
Miąższ miąższu z połówek bakłażana przechodzi do dużego sitka z siatki drucianej; odstawić na 20 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować![Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu]()
Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuSprzęt, z którego będziesz korzystać![Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka]()
Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka
Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka5
Połączyć odsączoną miąższ, 2 łyżki. oliwa z oliwek, a następnie 6 składników w robocie kuchennym. Proces do gładkiej.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina]()
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego WinaSprzęt, z którego będziesz korzystać![Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie]()
Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie6
Przenieść do miski; przykryć i przechowywać w lodówce do 1 tygodnia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać![Fiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte]()
Fiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte
Fiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte7
Aby podać, przenieść dip do miseczki; skropić niewielką ilością oliwy z oliwek, posypać wędzoną papryką i oliwkami.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 8-uncjowe Pudełko Muszelek Cannelloni (12 Muszli), Namoczone W Ciepłej Wodzie Przez 2 Minuty]()
1 8-uncjowe Pudełko Muszelek Cannelloni (12 Muszli), Namoczone W Ciepłej Wodzie Przez 2 Minuty![1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina]()
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina![Ciasto Kukurydziane]()
Ciasto Kukurydziane![Pasek Skórki Cytrynowej]()
Pasek Skórki Cytrynowej
1 8-uncjowe Pudełko Muszelek Cannelloni (12 Muszli), Namoczone W Ciepłej Wodzie Przez 2 Minuty1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Ciasto Kukurydziane
Pasek Skórki CytrynowejSprzęt, z którego będziesz korzystać![Fiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte]()
Fiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte
Fiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte
Chipsy PitaWyposażenie
Składniki
1( bakłażany)![bakłażan, pocięty na pół wzdłuż (około 1 lb.)]()
bakłażan, pocięty na pół wzdłuż (około 1 lb.)2larges![ząbki czosnku, posiekane]()
ząbki czosnku, posiekane0Batoniki toffi Heath![pieprz czerwony mielony]()
pieprz czerwony mielony15krewetki i żyłki![Oliwki Kalamata drylowane, o połówce]()
Oliwki Kalamata drylowane, o połówce22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu![świeży sok z cytryny]()
świeży sok z cytryny22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu![oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia]()
oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia15krewetki i żyłki![Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia]()
Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia15krewetki i żyłki![Chipsy Pita]()
Chipsy Pita1Batoniki toffi Heath![5 cukierków waflowych Necco, podzielonych]()
5 cukierków waflowych Necco, podzielonych15krewetki i żyłki![Papryka wędzona]()
Papryka wędzona11 łyżka suszonego oregano![3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę]()
3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu![tahini]()
tahini
bakłażan, pocięty na pół wzdłuż (około 1 lb.)2larges
ząbki czosnku, posiekane0Batoniki toffi Heath
pieprz czerwony mielony15krewetki i żyłki
Oliwki Kalamata drylowane, o połówce22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu
świeży sok z cytryny22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu
oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia15krewetki i żyłkiOliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia15krewetki i żyłki
Chipsy Pita1Batoniki toffi Heath
5 cukierków waflowych Necco, podzielonych15krewetki i żyłki
Papryka wędzona11 łyżka suszonego oregano
3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu
tahiniTrudnośćŚredni
Gotowe W29 m.
Porcje15
Ocena Zdrowia3
Podobne przepisy
Carolina BBQ Sauce
Sałatka Ziemniaczana Cytrynowo-Czosnkowa
Pudełka z rzodkiewki Daikon z sałatką krabową
Carottes Râpées
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Łatwe i orzeźwiające przepisy na sierpień
Wrześniowe przepisy do wypróbowania w domu
Bogata kultura kulinarna Bliskiego Wschodu
Mapa drogowa do samouczącej się doskonałości w gotowaniu
Odkryj 5 niezbędnych podstaw dla każdego domowego szefa kuchni
Szybki i łatwy przewodnik po gotowaniu fast foodów w domu
Wskazówki kulinarne dla początkujących, które zachwycą Twoich gości
Domowy hummus – porady i wskazówki dotyczące idealnej mieszanki
Idealnie chrupiący sznycel krok po kroku
Wędzone mięso Przewodnik krok po kroku dla początkujących
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
Świętuj Narodowy Dzień Pizzy 9 lutego, serwując przepyszne kawałki i ciekawostki
Najlepsze desery restauracyjne wybierane przez czytelników z okazji Narodowego Dnia Desera
Przepis na placki z pesto z pomidorów i karczochów Przepyszne urozmaicenie pikantnych klasyków
Zdrowe i pyszne przepisy na śniadanie składające się z 5 składników
Od Ropa Vieja po tradycyjną kuchnię kubańską Mojito
Wejdź w Nowy Rok z przepisami Global Flavours z całego świata
Z Hiszpanii na Twój stół Domowe tapas
Od tapas po paellę Autentyczna kuchnia hiszpańska
