Azjatycka Sałatka z kurczakiem i makaronem ryżowym

Name: Azjatycka Sałatka z kurczakiem i makaronem ryżowym
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Azjatyckie
Ingredients: 1 marchewka obrana i starta; 283 Orzechy dowolne (posiekane) filiżanki pokrojonego w kostkę gotowanego kurczaka (o; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana świeża kolendra; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kiełki fasoli mung; 227 Orzechy dowolne (posiekane) makaron ryżowy; 4 szalotki, cienko pokrojone

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj azjatyckiej sałatki z kurczakiem i makaronem ryżowym. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.3 za porcję. Jedna porcja zawiera 377 kalorii, 16G białka, oraz 11g tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Mieszanka marchwi, szalotki, kiełki fasoli mung i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 39%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Azjatycka Sałatka z kurczakiem i ryżem z makaronem z orzeszkami ziemnymi, Azjatycka Sałatka z makaronem ryżowym ze stekiem, oraz Wieprzowina azjatycka z sałatką z makaronem ryżowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ubić razem sos rybny, cukier, sok z limonki, czosnek, płatki czerwonej papryki i na koniec wodę. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Sos Rybny

1 Truskawka Bez łuski

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

1 Kartonowe Kółko Z Ciastem (6 Cali)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Umieść makaron w dużej misce w zlewie; przykryj je gorącą wodą i odstaw na 10 minut. Tymczasem doprowadzić duży garnek wody do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

1 Kartonowe Kółko Z Ciastem (6 Cali)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Skręcić Liny Lukrecjowe

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Odcedzić makaron i dodać do garnka; gotować, mieszając, do miękkości, 3 do 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Odcedzić i spłukać zimną wodą do ostygnięcia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Kartonowe Kółko Z Ciastem (6 Cali)

Makaron przełożyć do dużej miski sałatkowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Skręcić Liny Lukrecjowe

Dodać kurczaka i pozostałe składniki; wrzucić dobrze.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Polać połowę sosu na sałatkę i ponownie wrzucić.

Dodaj więcej opatrunku w zależności od potrzeb.

Wyposażenie

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Skręcić Liny Lukrecjowe

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Składniki

Porcje:

marchewka obrana i starta 283Orzechy dowolne (posiekane)

filiżanki pokrojonego w kostkę gotowanego kurczaka (o 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana świeża kolendra 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

kiełki fasoli mung 227Orzechy dowolne (posiekane)

makaron ryżowy 4

szalotki, cienko pokrojone

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Azjatka W menu? Spróbuj sparować z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Jednym z win, które można spróbować Jest de Morgenzon Reserve Chenin Blanc. MA 4,2 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 34 dolarów.