Azjatycka Sałatka Stir-Fry

Azjatycka Sałatka Stir-Fry jest bez glutenu i bez nabiału danie główne. Na 6,09 zł za porcję, ten przepis okładki 38% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 52g białka, 60 g tłuszczu, oraz w sumie 761 kalorii. Przepis ten służy 2. Jeśli masz paprykę serrano, korzeń imbiru, paprykę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis od Allrecipes ma 30 fanów. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Walentynki. Z łyżką wynik 89%, to danie jest doskonałe. Podobne przepisy obejmują Stek Sezamowy Stir Fry, Azjatycka Sałatka Stir-Fry, oraz Asian Flank Steak Stir-Fry.

Instrukcje

Ubić razem olej arachidowy, sos sojowy i pieprz w misce; wlać do zamykanej plastikowej torby.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

8 (U-12) Krewetek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodaj stek, zalej marynatą, wyciśnij nadmiar powietrza i zapieczętuj torbę. Marynować w lodówce przez 12 do 24 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Gotować i mieszać stek i marynatę na dużej patelni na średnim ogniu. Wymieszać z papryką, cebulą, zieloną cebulą, imbirem i pieprzem serrano. Gotuj, aż stek będzie równomiernie brązowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

3/4 Szklanki Oleju Z Ostrej Papryki (oliwa Chili)

Suszony Makaron Rigatoni

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Potrójne, Przycięte

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Podawać na szpinaku z winegretem balsamicznym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Winegret Balsamiczny

Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione

Wyposażenie

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeży szpinak dla niemowląt 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

posiekany świeży korzeń imbiru 1

zielona papryka, posiekana 2(zima)

posiekana zielona cebula 11 funt cukinii,

Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż 0

cebula posiekana 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 mała czerwona lub zielona papryczka jalapeno 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

posiekany pieprz serrano 454Orzechy dowolne (posiekane)

stek ze spódnicy, pokrojony w paski 2(zima)

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

balsamiczny sos do sałatek winegret

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir to moje najlepsze typy na stek. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnio mocnymi czerwieniami, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki mogą poradzić sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Winnice Palmer 41/72 Merlot Cuvée z oceną 5 z 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 16 dolarów za butelkę.