Ananasowo-Glazurowane Pikantne Piersi Z Kurczaka

Name: Ananasowo-Glazurowane Pikantne Piersi Z Kurczaka
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 cytryna, skórka starta i 4 skórki z cytryny; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 pudełko Pillsbury z wstępnie zawiniętym ciastem; 2 Batoniki toffi Heath Musztarda Dijon; 2 Batoniki toffi Heath ziele angielskie mielone; 1 Batoniki toffi Heath cynamon mielony; 2 Batoniki toffi Heath kolendra mielona; 1 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 0 Batoniki toffi Heath pieprz czerwony mielony (cayenne); 1 1 łyżka suszonego oregano do smarowania wkładki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe prawdziwy syrop klonowy; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 8 szklanek połówek zielonych winogron; 2 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 4 piersi z kurczaka bez kości bez skóry; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Ananasowo-glazurowane pikantne piersi z kurczaka to bezglutenowe danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 24g białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 340 kalorii. Na 1,85 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Jeśli masz masło, zmielony cynamon, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć masło można śledzić to danie główne z Ciasto Z Masłem Cynamonowym jako deser. Jest ona dostarczana przez Betty Crocker. Z łyżeczką wynik 41%, to danie jest solidne. Spróbuj Ananasowo-Glazurowane Pikantne Piersi Z Kurczaka, Ananasowo-glazurowane piersi z kurczaka z kuskusem Pilaf, oraz Pikantno-Słodkie Glazurowane Piersi Z Kurczaka dla podobnych receptur.

Instrukcje

W 9-calowy talerz ciasto, wymieszać brązowy cukier, sól, kolendra, ziele angielskie, cynamon, kminek i pieprz czerwony; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Brązowy Cukier

Papryka Czerwona

Kolendra

Ziele Angielskie

Cynamon

Kminek

Sól

Umieść kurczaka między kawałkami folii lub woskowanego papieru. Użyj płaskiej strony młotka do mięsa, funta lub wałka do ciasta, aby delikatnie wbić każdy kawałek kurczaka do grubości 1/4 cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mięso

1 Duża żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Folia Foliowa

Meat Tenderizer

Wałek Do Ciasta

Skropić olejem kurczaka i wlać go rękami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Olej Do Smażenia

Umieść jeden kawałek kurczaka w mieszance przypraw i Odwróć, aby upewnić się, że wszystkie powierzchnie są pokryte cienką warstwą przypraw.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Przyprawy

Umieść kurczaka na talerzu. Powtórz z pozostałym kurczakiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

W rondlu 1-quart, podgrzać wszystkie składniki glazury do wrzenia na średnim ogniu. Gotować odkryte około 10 minut, mieszając od czasu do czasu, aż zgęstnieje i syropy i zmniejszona do 1/2 szklanki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Glazura

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Zdjąć z ognia.

Wyjąć 2 łyżki glazury do szczotkowania kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Glazura

Stojak do grilla natryskowego z natryskiem do gotowania lub szczotką z olejem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Węgle grzewcze lub grill gazowy na średnie i wysokie ciepło. (Aby przetestować ciepło do gotowania, umieść rękę, dłoń w dół, około 1 cala od stojaka do grilla. Policz "1-1000, 2-1000, 3-1000."Kiedy musisz zdjąć rękę na "trzy", osiągnąłeś średnio wysoki ogień i jesteś gotowy do gotowania.) Grill kurczaka odkryte 4 do 5 minut na stronie lub do soku z kurczaka jest jasne, gdy środek najgrubszej części jest cięte (170°F).

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Sok