Alicia ' s Aloo Gobi

Alicia ' s Aloo Gobi
Aloo Gobi Alicji może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 645 kalorii, 17g białka, oraz 43g tłuszczu każdy. Na 3,21 zł za porcję, ten przepis okładki 36% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 30 minut. 346 osób było zadowolonych, że spróbowało tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Mieszanka nasion kminku, czosnku, ziemniaków Yukon gold i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia ogromny spoonacular wynik 95%. Spróbuj aloo gobi curry, jak zrobić pendżabski aloo gobi / dhaba style, Aloo Gobi, jak zrobić suchy Aloo Gobi / Punjabi Aloo Gobi, oraz aloo gobi restaurant style, Jak zrobić aloo gobi masala dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać olej w dużym garnku na średnim ogniu i dodać cebulę. Gotować, aż zmięknie, o 4 protokół, następnie wymieszać czosnek i kminek. Nadal gotować, aż cebula zacznie brązowieć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 PosiekanejDo średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GOYA® Groszek Mrożony, RozmrożonyGOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony
2
Wymieszać w pomidory i kokos i kolendra, sól, kurkuma, pieprz cayenne, cynamon, imbir, i kardamon. Mieszaj, aż mieszanina zacznie się gotować, a następnie włóż ziemniaki, kalafior i fasolę garbanzo. Dobrze się mieszają. Zmniejsz ciepło do niskiego poziomu i przykryj.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Całe świeże Jalapeno1 Całe świeże Jalapeno
1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya
Całe Dojrzałe OliwkiCałe Dojrzałe Oliwki
2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
1 łyżka Miodu, Plus Dodatkowa Ilość Do Skropienia1 łyżka Miodu, Plus Dodatkowa Ilość Do Skropienia
Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy PekanLody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan
(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
KurkumaKurkuma
Posypka W Kształcie SercaPosypka W Kształcie Serca
1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
3
Dusić, aż ziemniaki będą miękkie, 45 minut do godziny (to zależy od wielkości kawałków ziemniaków).
Składniki, których będziesz potrzebować
(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)
4
Posypać garam masala, wymieszać i gotować przez dodatkowe 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Garam MasalaGaram Masala
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia44
Magazyn