Ahi Tuna Poke

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać Ahi tuńczyk Poke spróbować. Ten przepis służy 8. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 14g białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 99 kalorii. Na 2,12 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka sosu sojowego, ogórka, szalotki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć sok z limonki, można śledzić to danie główne z Lime Angel Food Cake z wapienną glazurą i pistacjami jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy to Tuna Poke (wymawiane Poke-ay), Tuńczyk Poke, oraz Tuńczyk Poke.

Instrukcje

Umieść naczynie do serwowania w lodówce, aby schłodzić, co najmniej 30 minut.Wytnij ciemne mięso i tłuszcz z tuńczyka i odrzuć. Pokroić w kostkę 1/4 cala i umieścić w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tuńczyk

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Dodaj ogórek, szalotki, 2 łyżki soku z limonki, sos sojowy, 3 łyżeczki nasion sezamu, imbiru i oleju sezamowego i delikatnie wymieszaj, aby połączyć. Doprawić solą, togarashi lub pieprzem, a pozostałą 1 łyżkę soku z limonki według uznania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziarna Sezamu

Sok Z Limonki

Olej Sezamowy

Zielona Cebula

Sos Sojowy

Ogórek

Imbir

Pieprz

Sól

Przełożyć do schłodzonego naczynia i posypać pozostałą 1 łyżeczką sezamu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziarna Sezamu

Podawać natychmiast z chipsami wonton.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chipsy

Wyposażenie

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Składniki

Porcje:

454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

tuńczyk Ahi klasy sushi, znany również jako tuńczyk żółtopłetwy 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ogórek angielski pokrojony w kostkę (kostki 1/8 cala)2Batoniki toffi Heath

starty świeży imbir 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

świeżo wyciśnięty sok z limonki (z 2 średnich limonek)3

szalotki, drobno posiekane (tylko białe i jasnozielone części)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

prażony olej sezamowy 4Batoniki toffi Heath

prażone nasiona sezamu 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe są doskonałym wyborem dla tuńczyka Ahi. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk ahi, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe również ładnie się sparuje, szczególnie jeśli twój Ahi tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Matanzas Creek Alexander Valley Merlot z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 28 dolarów za butelkę.