Absolutnie Wspaniała Zupa Jarzynowa Z Kurczaka

Absolutnie Wspaniała Zupa Jarzynowa Z Kurczaka
Absolutnie wspaniała zupa jarzynowa z kurczaka może być dobrym przepisem na rozszerzenie repertuaru zupy. Jedna porcja zawiera 168 kalorii, 11g białka, oraz 7G tłuszczu. Ten przepis służy 15 i kosztuje $1.02 za porcję. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. 3 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 dieta. Mieszanka marchew, cukinia, papryka, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 2 godziny i 15 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 66%, co jest dobre. Spróbuj Absolutnie Niesamowita Gorąca I Kwaśna Zupa, Rozmaryn Czosnek Udka Kurczaka: Weeknight Wonderful, oraz Chrupiący Pieczony kurczak-danie, które sprawiło, że Pan Wspaniały odłożył Gepardy dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Umieść kurczaka, cebulę i czosnek w dużym garnku z wystarczającą ilością wody do pokrycia; doprowadzić do wrzenia. Gotować, aż kurczak nie jest już różowy na kości i soki uruchomić jasne, o 1 godzinę. Natychmiastowy odczyt termometr włożony do najgrubszej części uda, w pobliżu kości powinien odczytać 165 stopni F (74 stopni C).
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
4 Kotlety Z Polędwiczki Wieprzowej Z Kością (o Grubości 1-1/2 Cala I Wadze 8 Uncji Każdy)4 Kotlety Z Polędwiczki Wieprzowej Z Kością (o Grubości 1-1/2 Cala I Wadze 8 Uncji Każdy)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
GOYA® Groszek Mrożony, RozmrożonyGOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony
2
Spuścić i zapas płynu. Kurczaka odstawić do ostygnięcia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
3
Usunąć i wyrzucić kości z kurczaka. Mięso z kurczaka posiekać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kawałki Piersi Z Kurczaka Bez Kości I Skóry (okKawałki Piersi Z Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
4
Włóż pomidory do dużego garnka z wystarczającą ilością wody, aby po prostu przykryć; dodaj marchew, ziemniaki, cukinię, żółtą dynię, zieloną paprykę, żółtą paprykę, czerwoną paprykę i Kabaczek. Doprowadzić wodę do wrzenia, zmniejszyć ogień do średnio-niskiego, i gotować, aż warzywa będą miękkie, o 30 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryka żółtaPapryka żółta
3/4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego3/4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego
8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych
ChayoteChayote
Squash żółtySquash żółty
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzaneżółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GOYA® Groszek Mrożony, RozmrożonyGOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony
5
Do garnka wlać rezerwowy wywar z kurczaka. Wymieszaj posiekanego kurczaka, kolendrę i bulion pomidorowy do płynu. Doprowadzić mieszaninę na wolnym ogniu i gotować kolejne 15 do 20 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
(wątroba I Szyja Usunięte)(wątroba I Szyja Usunięte)
Groszek Goya®Groszek Goya®
3 łyżki Oleju Roślinnego3 łyżki Oleju Roślinnego
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GOYA® Groszek Mrożony, RozmrożonyGOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs, 15 m.
Porcje15
Ocena Zdrowia23
Rodzaje PotrawZupy
Magazyn