3-Fasolowe Chili

Name: 3-Fasolowe Chili
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 16
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 879 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszki każda) czarna fasola, nieoczyszczona; 879 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszki każda) fasola pinto, nieoczyszczona; 411 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszka pomidorów pokrojonych w kostkę, bez wody; 57 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. env. każdy) mieszanka przypraw chili; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Śmietana BREAKSTONE a lub Knudsena; 1 małe zielony pieprz, posiekany; 1 Batoniki toffi Heath cynamon mielony; 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. chuda mielona wołowina; 879 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszki każdy) ciemnoczerwona fasola nerkowa, nieoczyszczona; 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszka pasty pomidorowej; 1 małe cebula żółta, posiekana

3-fasolowe Chili może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 325 kalorii, 25g białka, oraz 10 g tłuszczu. Na 1,23 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 16. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz zmielony cynamon, paprykę, pastę pomidorową i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać zmielony cynamon, można śledzić to danie główne z Cynamonowe Twisty jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Super Bowl. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj do Crockpot Chicken and Bean Chili and Chili Cheese Dip, Black Bean / Red Bean Chili, oraz 5 Fasolowych Chili dla podobnych receptur.

Instrukcje

Brązowe mięso w holenderskim piekarniku lub małym garnku na średnim ogniu; odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

Dodać cebulę i paprykę; gotować 5 min. lub do kruchego-Delikatnego, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodać wszystkie pozostałe składniki z wyjątkiem kwaśnej śmietany; dobrze wymieszać. Doprowadzić do wrzenia; przykryć. Dusić na średnim i małym ogniu 20 min., mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę