10-sałatka jarzynowa z winegretem cytrynowym

Name: 10-sałatka jarzynowa z winegretem cytrynowym
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 6 jumbos łodygi szparagów, obrane; 6 małe marchewki, obrane i ćwiartowane wzdłuż; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kiełki grochu lub brokuły; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe surowe połówki nerkowca; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku posiekana trybula lub pietruszka; 1 Kirby lub ogórek Japoński, julienned; 1 cebula kopru włoskiego-połówka, rdzeń i cienko pokrojone; 1 dojrzałe awokado z Hass, pokrojone w plastry 2 na 1/4 cala; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeży sok z cytryny, najlepiej Meyer lemon; 85 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kubki pakowane różne liście sałaty dla niemowląt lub mesclun; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 4 rzodkiewka, julienned; 4 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony pieprz; 57 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/2 szklanki groszku cukrowego, przyciętego; 2 grzyby białe, łodygowe i cienko pokrojone

10-sałatka jarzynowa z cytrynowym winegretem może być tylko przystawką, której szukasz. Na 1,78 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 306 kalorii, 6G białka, oraz 25 g tłuszczu każdy. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Jeśli masz sól i pieprz, rzodkiewki, japoński ogórek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 86%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Sałatka jęczmienna z prażonymi warzywami z winegretem cytrynowym, Warzywna Sałatka Z Makaronem Vinegrette, oraz Marynowana sałatka warzywna z nori Vinaigrette dla podobnych receptur.

Instrukcje

W małej misce ubić sok z cytryny z oliwą z oliwek, trybulą i miodem, doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Trybula

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Doprowadzić średni rondel osolonej wody do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Dodać szparagi i marchew i gotować, aż szparagi jest jasnozielony i marchew są ledwo miękkie, o 2 protokół. Szparagi i marchew przełożyć łyżką na talerz.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki