Mini Frittaty

Name: Mini Frittaty
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 240 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe po 1 zmielonej gałce muszkatołowej, zielu angielskim i goździkach; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo papryczka chipotle, grubo posiekana; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 2 Opcjonalnie lody waniliowe o obniżonej zawartości tłuszczu; 3 Ciasto kruche (Keebler); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala mąka uniwersalna; 1 ząbek czosnku, mielony; 315 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mrożone rozdrobnione ziemniaki ziemniaczane, rozmrożone; 80 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. posiekana cebula; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo suszone oregano; 25 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. rozdrobniony parmezan; 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 195 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zęby przyrodzenia; 1 Batoniki toffi Heath (albo zwykłe); 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kiełbasa Włoska z indyka, osłonki usunięte; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona (ale nie golona) szynka parmeńska lub pancetta

Mini Frittata zajmuje około 40 minut od początku do końca. Ten przepis jest dla 4 osób i kosztuje 1,54 USD za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera około 17 g białka , 11 g tłuszczu i łącznie 274 kalorie . 46 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka maślanki, mąki, ząbka czosnku i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Sprawdza się dobrze jako niedrogie danie główne. Jest dostarczany przez Taste of Home. Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 61% , to danie jest solidne. Użytkownikom, którym podobał się ten przepis, spodobały się również Mini frittata z komosą ryżową , Zdrowsze ciasteczko z mini M&Ms iAlouette Kruszony ser kozi Prowansalski Mini Tacos .

Instrukcje

Na patelni o nieprzywierającej powierzchni smaż kiełbaski na średnim ogniu, aż stracą różowy kolor.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mały Ziemniak Przekrojony Wzdłuż Na Pół I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Placki Naan, Pokrojone Na ćwiartki

Wyjmij łyżką cedzakową na ręczniki papierowe. Wyrzuć skapujące tłuszcze. Na tej samej patelni podsmaż ziemniaki, cebulę i czosnek na oleju, aż ziemniaki będą złocistobrązowe, około 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

8 Płaskich Chlebków Naan, Pokrojonych Na ćwiartki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Placki Naan, Pokrojone Na ćwiartki

Dodaj wodę, przyprawy i kiełbasę; gotuj i mieszaj na średnim ogniu, aż woda odparuje, około 1 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala

1 Mały Ziemniak Przekrojony Wzdłuż Na Pół I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Cienko Pokrojona (ale Nie Golona) Szynka Parmeńska Lub Pancetta

W misce wymieszaj jajka, białka, maślankę, mąkę i parmezan. Wymieszaj z mieszanką kiełbasianą. Napełnij foremki na muffiny pokryte sprayem do pieczenia do trzech czwartych wysokości.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Gorące, Gotowane Spaghetti Wieloziarniste

Po 1 Zmielonej Gałce Muszkatołowej, Zielu Angielskim I Goździkach

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

1 Mały Ziemniak Przekrojony Wzdłuż Na Pół I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Owies (szybki Lub Zwykły)

Takie Jak M&m's

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Startej Cukinii, Odsączonej Z Nadmiaru Wilgoci

1 Mały Bakłażan (ok. 0,5 Kg), Obrany I Pokrojony W Kostkę

Piecz w temperaturze 350° przez 20-25 minut lub do momentu, aż nóż będzie czysty po wyjęciu. Ostrożnie przejedź nożem po krawędzi foremek, aby poluzować frittaty.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie