Żeberka Przystawki Miodowo-Sojowe

Żeberka Przystawki Miodowo-Sojowe
Żeberka z przystawką miodowo-sojową mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 15. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 437 kalorii, 23G białka, oraz 30 g tłuszczu na porcję. Na 1,57 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz czosnek w proszku, miód, sos sojowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać sos sojowy można śledzić to danie główne z Cytrynowe placki kukurydziane z sosem czekoladowym Lapsang Souchong jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 47%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Miód sojowy stek kebaby z sosem Cilantro Limonka, Przystawka Bezglutenowa: Boczek Z Kurczaka Z Miodem, oraz Żeberka Miodowe dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Spłukać i osuszyć żebra. W razie potrzeby usuń cienką membranę z tyłu żeber, krojąc ją nożem, a następnie ściągając ją. (To sprawi, że żeberka będą bardziej delikatne.)
Składniki, których będziesz potrzebować
(mequite, Hikora Lub Olcha)(mequite, Hikora Lub Olcha)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Guma Owocowa W Paski PomarańczoweGuma Owocowa W Paski Pomarańczowe
2
Przynieś żeberka i wodę do przykrycia do wrzenia w dużym piecu holenderskim na średnim ogniu; zmniejszyć ogień do średniego i gotować na wolnym ogniu 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
(mequite, Hikora Lub Olcha)(mequite, Hikora Lub Olcha)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Porwane świeże Liście PietruszkiPorwane świeże Liście Pietruszki
3
Odcedzić i osuszyć.
4
Umieść żeberka w naczyniu do pieczenia 13 x 9 cali.
Składniki, których będziesz potrzebować
(mequite, Hikora Lub Olcha)(mequite, Hikora Lub Olcha)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Plastrów Galaretki żurawinowej6 Plastrów Galaretki żurawinowej
5
Wymieszać miód i kolejne 4 składniki; zalać żeberkami.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
(mequite, Hikora Lub Olcha)(mequite, Hikora Lub Olcha)
6
Światło 1 strona grilla, ogrzewanie do 350 do 400 (średnio-wysokie) ciepła; pozostaw drugą stronę nieoświetloną. Ułóż żeberka na nieoświetlonej stronie grilla, rezerwując sos w naczyniu. Grill, przykryty pokrywą grilla, 45 minut. Zmienić położenie płyt żebrowych, umieszczając płytę najbliżej źródła ciepła z dala od ciepła i przesuwając inną płytę bliżej ciepła. Grill, przykryty pokrywą grilla, od 45 minut do 1 godziny lub do miękkości, co 20 minut przestawianie żeberek i fastrygowanie sosem reserved.
Składniki, których będziesz potrzebować
Propozycja Podania: Podawać Z MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Makaronem
(mequite, Hikora Lub Olcha)(mequite, Hikora Lub Olcha)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
7
Wyjąć żeberka z grilla i odstawić na 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
(mequite, Hikora Lub Olcha)(mequite, Hikora Lub Olcha)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
8
Przeciąć żebra, krojenie między kośćmi.
Składniki, których będziesz potrzebować
(mequite, Hikora Lub Olcha)(mequite, Hikora Lub Olcha)
9
Dekorować, w razie potrzeby.
10
Podawać z szybkim azjatyckim sosem Barbecue, w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
Podwójnie Wędzony Boczek W Plastrach, Pokrojony W Drobną KostkęPodwójnie Wędzony Boczek W Plastrach, Pokrojony W Drobną Kostkę
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje15
Ocena Zdrowia8
Magazyn