Śniadanie Tacos

Name: Śniadanie Tacos
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 małe awokado, pestkowe, obrane i pokrojone w plasterki; 1 porcja startego parmezanu 2 ząbki czosnku, posiekane; 4 larges (częściowo & ); 0 warzywo (np. szpinak) 4 do 6 bułek do hamburgerów, podzielonych, opcjonalnie; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe średnia zielona cebula, posiekana; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniona sałata; 0 warzywo (np. szpinak) rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala; 57 papryka habanero 1/2 szklanki rozdrobnionego sera pepper Jack; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana zielona lub czerwona papryka; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Old El Thick n Chunky salsa; 6 Stare muszle El Taco

Śniadanie Tacos może być tylko Meksykańska przepis, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 213 kalorii, 8G białka, oraz 15 g tłuszczu każdy. Na 86 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz awokado, pieprz, sałatę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 32%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Tacos paran el Desayuno (śniadanie Tacos), Śniadanie Tacos, oraz Śniadanie Tacos dla podobnych receptur.

Instrukcje

W małej misce dokładnie ubić jajka, sól czosnkową i pieprz widelcem lub trzepaczką. Wymieszać paprykę i cebulę.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Czosnek Goya®

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

W 8-calowej patelni, roztopić masło na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Wlać mieszaninę jaj do patelni. Gdy mieszanka zaczyna się układać na dnie i na bokach, delikatnie unieś ugotowane porcje szpatułką, aby cienkie, niegotowane porcje spływały na dno. Unikać ciągłego mieszania. Gotować 3 do 4 minut lub aż jajka są zagęszczone przez cały. Delikatnie wymieszać z serem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

Podgrzać skorupy taco zgodnie z zaleceniami na opakowaniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tuzin

Sałatę ułożyć w skorupkach. Łyżka jaj na sałatę. Top z awokado i salsą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Suszony Pieprz Arbol

Ostry Cheddar, Pokrojony W Kostkę

(zalecany: Sos A1)

Zęby Przyrodzenia

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Wyposażenie

Posiekane Ciasteczka Oreo

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

Składniki

Porcje:

1małe

awokado, pestkowe, obrane i pokrojone w plasterki 1porcja startego parmezanu

2 ząbki czosnku, posiekane 4larges

(częściowo & )0warzywo (np. szpinak)

4 do 6 bułek do hamburgerów, podzielonych, opcjonalnie 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

średnia zielona cebula, posiekana 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobniona sałata 0warzywo (np. szpinak)

rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala 57papryka habanero

1/2 szklanki rozdrobnionego sera pepper Jack 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana zielona lub czerwona papryka 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Old El Thick ' n Chunky salsa 6

Stare muszle El Taco

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i musujące różowe są doskonałym wyborem dla Meksyku. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Jednym z win, które można spróbować jest WindRacer Russian River Pinot Noir. Ma 4,7 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 60 dolarów.