Łosoś zapiekany z pestkami dyni-pesto z kolendry

Name: Łosoś zapiekany z pestkami dyni-pesto z kolendry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki (mocno zapakowane) liście i łodygi kolendry; 1 (może być lub przeglądać) popękane nasiona kolendry; 1 ząbek czosnku, grubo posiekany; 1 WES E Sztuka języka angielskiego Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 1 wapno pokrojone na 4 kliny; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) (lub więcej) świeży sok z limonki; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki nasiona dyni łuskane (pepitas); 680 Orzechy dowolne (posiekane) filety z łososia (najlepiej dzikiego); 3 (może być lub przeglądać) tsp. plus 1/4 szklanki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielone

Łosoś zapiekany z pestkami dyni-pesto z kolendry to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis z 1 porcją. Na 16,61 zł / porcja, ten przepis okładki 62% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To danie główne ma 1264 kalorii, 146g białka, oraz 69g tłuszczu na porcję. Udaj się do sklepu i odbierz filety z łososia, popękane nasiona kolendry, limonkę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać pestki dyni można śledzić to danie główne z Kora Dyni jako deser. 142 osób uznało ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 98%. Ten wynik jest super. Podobne przepisy to Łosoś zapiekany z pestkami dyni-pesto z kolendry, Pieczony łosoś z pesto Cilantro-Pepito, oraz Pesto Z Kolendry I Pesto Z Pestek Dyni.

Instrukcje

Ciepło 1 1/2 tsp. olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj pestki dyni; smażyć, aż zacznie brązowieć i pop, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nasiona Dyni

Mieszanka Przypraw Do Steków, Preferowana Marka Montreal Steak Seasoning Firmy McCormick

Przenieść nasiona do ręczników papierowych, aby osuszyć; ostudzić. Patelnia rezerwowa. Puls 6 Łyżek. nasiona dyni, kolendra, nasiona kolendry i czosnek w maszynce, aż grubo posiekane. Po uruchomieniu maszyny stopniowo dodawaj 1 łyżkę. sok z limonki, 1/4 szklanki oleju, następnie 1/4 szklanki wody, mieszając do grubych czystych form. Doprawić pesto do smaku solą, pieprzem i w razie potrzeby sokiem z limonki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Całe Nasiona Kolendry

Nasiona Dyni

1 Truskawka Bez łuski

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

8 (U-12) Krewetek

świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny

4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

(duża Tuba)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Ciepło Pozostałe 1 tsp. olej w reserved patelni na średnim ogniu. Filety z łososia doprawiamy solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Filety Z łososia

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj do patelni i gotować, aż tylko nieprzezroczyste w centrum, 34 minut na stronę.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Umieścić filety na talerzach. Łyżka pesto.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny

Dekoruj pozostałymi pestkami dyni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nasiona Dyni

Podawać z limonkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Wapienny

Wyposażenie

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

(takie Jak Marie Biscuits)

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Składniki

Porcje:

1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

(mocno zapakowane) liście i łodygi kolendry 1(może być lub przeglądać)

popękane nasiona kolendry 1

ząbek czosnku, grubo posiekany 1WES E Sztuka języka angielskiego

Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz 1

wapno pokrojone na 4 kliny 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

(lub więcej) świeży sok z limonki 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

nasiona dyni łuskane (pepitas)680Orzechy dowolne (posiekane)

filety z łososia (najlepiej dzikiego)3(może być lub przeglądać)

tsp. plus 1/4 szklanki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielone

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś w menu? Spróbuj sparować z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Możesz spróbować La Crema Russian River Chardonnay. Recenzenci bardzo lubią to z 4.1 z 5 gwiazdek i cena około 28 dolarów za butelkę.