Łosoś zapiekany z pestkami dyni-pesto z kolendry

Name: Łosoś zapiekany z pestkami dyni-pesto z kolendry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (mocno zapakowane) liście i łodygi kolendry; 1 warzywo (np. szpinak) popękane nasiona kolendry; 1 ząbek czosnku, grubo posiekany; 1 dla każdego. Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 1 wapno pokrojone na 4 kliny; 1 porcja startego parmezanu (lub więcej) świeży sok z limonki; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe nasiona dyni łuskane (pepitas); 680 papryka habanero filety z łososia (najlepiej dzikiego); 3 warzywo (np. szpinak) tsp. plus 1/4 szklanki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielone

Łosoś zapiekany z pestkami dyni-pesto z kolendry to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis z 1 porcją. Na 16,61 zł / porcja, ten przepis okładki 62% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To danie główne ma 1264 kalorii, 146g białka, oraz 69g tłuszczu na porcję. Udaj się do sklepu i odbierz filety z łososia, popękane nasiona kolendry, limonkę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać pestki dyni można śledzić to danie główne z Kora Dyni jako deser. 142 osób uznało ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 98%. Ten wynik jest super. Podobne przepisy to Łosoś zapiekany z pestkami dyni-pesto z kolendry, Pieczony łosoś z pesto Cilantro-Pepito, oraz Pesto Z Kolendry I Pesto Z Pestek Dyni.

Instrukcje

Ciepło 1 1/2 tsp. olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj pestki dyni; smażyć, aż zacznie brązowieć i pop, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielone, Nieprażone Pestki Dyni, Np. Pestki Dyni

1 Puszka (11,3 Uncji) Nektaru Brzoskwiniowego

Przenieść nasiona do ręczników papierowych, aby osuszyć; ostudzić. Patelnia rezerwowa. Puls 6 Łyżek. nasiona dyni, kolendra, nasiona kolendry i czosnek w maszynce, aż grubo posiekane. Po uruchomieniu maszyny stopniowo dodawaj 1 łyżkę. sok z limonki, 1/4 szklanki oleju, następnie 1/4 szklanki wody, mieszając do grubych czystych form. Doprawić pesto do smaku solą, pieprzem i w razie potrzeby sokiem z limonki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Całe Nasiona Kolendry

Zielone, Nieprażone Pestki Dyni, Np. Pestki Dyni

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

3 łyżki Oleju Roślinnego

Czosnek Goya®

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Ciepło Pozostałe 1 tsp. olej w reserved patelni na średnim ogniu. Filety z łososia doprawiamy solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Filety Z łososia

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj do patelni i gotować, aż tylko nieprzezroczyste w centrum, 34 minut na stronę.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Umieścić filety na talerzach. Łyżka pesto.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny

Dekoruj pozostałymi pestkami dyni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielone, Nieprażone Pestki Dyni, Np. Pestki Dyni

Podawać z limonkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Wapienny

Wyposażenie

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®

Składniki

Porcje:

1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

(mocno zapakowane) liście i łodygi kolendry 1warzywo (np. szpinak)

popękane nasiona kolendry 1

ząbek czosnku, grubo posiekany 1dla każdego.

Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz 1

wapno pokrojone na 4 kliny 1porcja startego parmezanu

(lub więcej) świeży sok z limonki 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

nasiona dyni łuskane (pepitas)680papryka habanero

filety z łososia (najlepiej dzikiego)3warzywo (np. szpinak)

tsp. plus 1/4 szklanki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielone

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś w menu? Spróbuj sparować z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Możesz spróbować La Crema Russian River Chardonnay. Recenzenci bardzo lubią to z 4.1 z 5 gwiazdek i cena około 28 dolarów za butelkę.