Łosoś z sezamem i smakiem pomarańczowo-imbirowym

Name: Łosoś z sezamem i smakiem pomarańczowo-imbirowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath gruba sól koszerna; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana świeża kolendra; 2 Batoniki toffi Heath mielony obrany świeży imbir; 3 larges pomarańcze pępkowe; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży sok pomarańczowy; 2 Batoniki toffi Heath starta skórka pomarańczowa; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo orientalny olej sezamowy; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe matchstick-size strips red pepper; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona czerwona cebula; 0 Batoniki toffi Heath suszona kruszona czerwona papryka; 1 kilogramy filet z łososia; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku nasiona sezamu, tosty; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 8 krewetki i żyłki Olej roślinny

Łosoś z sezamem i smakiem pomarańczowo-imbirowym może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 375 kalorii, 29g białka, oraz 24g tłuszczu każdy. Na 3,66 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz olej roślinny, paski zapałek wielkości pieprz, kolendra, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Z łyżeczką wynik 72%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Kanapki z łososiem wędzonym z imbirem, Grillowany łosoś z imbirem i zieloną cebulą, oraz Sezam Imbir Łosoś.

Instrukcje

Ubić pierwsze 3 składniki w małej misce, aby wymieszać; przenieść do szklanego naczynia do pieczenia 13x9x2-calowego.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szklana Patelnia Do Pieczenia

Trzepaczka

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Łososia, skórkę do góry, umieścić w mieszaninie soku pomarańczowego; przykryć plastikiem i schłodzić co najmniej 2 godziny i do 4 godzin. Doprowadzić do temperatury pokojowej 30 minut przed gotowaniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Pomarańczowy

łosoś

Używając małego ostrego noża, pokrój skórkę i biały rdzeń z pomarańczy. Pracując nad miską, przeciąć między membranami, aby uwolnić segmenty do miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomarańczowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Nóż

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

W średniej misce wymieszać czerwoną paprykę i kolejne 7 składników. Fold w zarezerwowanych segmentach pomarańczowych i wszelkich zgromadzonych soków. (Można przygotować 1 godzinę wcześniej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plastry Pomarańczy

Papryka Czerwona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Odstawić w temperaturze pokojowej.)

Rozgrzej piekarnik do 232°. Linia obramowana blachą do pieczenia folią; obficie szczotkuj olejem roślinnym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Roślinny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Folia Aluminiowa

Piekarnik

Umieść rybę, skórkę od strony dołu, na przygotowanej blasze do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Posypać solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Piec, aż ryba jest po prostu nieprzezroczyste w centrum, o 20 protokół. Używając dużej szpatułki, delikatnie poluzuj łososia z folii. Używając folii jako pomocy, ostrożnie wyciągnij łososia z blachy i pozwól, aby łosoś przesunął się z folii na talerz. Kopiec pomarańczy rozkoszować środek ryby, posypać sezamem i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziarna Sezamu

Pomarańczowy

Rozkosz

łosoś

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Szpatułka

Folia Aluminiowa

Wyposażenie

Szklana Patelnia Do Pieczenia

Trzepaczka

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

1Batoniki toffi Heath

gruba sól koszerna 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wytrawne białe wino 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

posiekana świeża kolendra 2Batoniki toffi Heath

mielony obrany świeży imbir 3larges

pomarańcze pępkowe 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeży sok pomarańczowy 2Batoniki toffi Heath

starta skórka pomarańczowa 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

orientalny olej sezamowy 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

matchstick-size strips red pepper 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cienko pokrojona czerwona cebula 0Batoniki toffi Heath

suszona kruszona czerwona papryka 1kilogramy

filet z łososia 12 łyżeczki czosnku w proszku

nasiona sezamu, tosty 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala 8krewetki i żyłki

Olej roślinny

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Laguna Winery Russian River Chardonnay z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 29 dolarów za butelkę.