Łosoś z olejem bazyliowym

Name: Łosoś z olejem bazyliowym
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) 3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeże liście bazylii; 1 1 funt cukinii, Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 680 Orzechy dowolne (posiekane) filety z łososia, bez skóry

Łosoś z olejem bazyliowym może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole przepisu dania głównego. Jedna porcja zawiera 292 kalorie, 34g białka, oraz 16G tłuszczu. Na $4.9 za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Jeśli masz oliwę z oliwek, liście bazylii, sól koszerną i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 92%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Łosoś Bazyliowy, Basil Caesar Salmon, oraz Łosoś w / cytryna i bazylia dla podobnych receptur.

Instrukcje

Doprowadzić duży garnek wody do wrzenia. Napełnij miskę do połowy lodowatą wodą. Ustawić brojlery na wysokości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Brojler

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Garnek

Łososia ułożyć na wyłożonej folią patelni brojlerów i doprawić 1/4 łyżeczki soli. Gotować, bez obracania, aż łosoś będzie tego samego koloru w całym i płatków łatwo, 7 do 10 minut, w zależności od grubości; odstawić. W międzyczasie dodaj bazylię do garnka i gotuj przez 5 sekund. Używając łyżki z rowkiem, przenieś bazylię do lodowatej wody.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

łosoś

Bazylia

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

łyżka Szczelinowa

Patelnia Brojlerów

Folia Aluminiowa

Garnek

Odcedzić i ścisnąć, aby usunąć nadmiar wody.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Umieścić na ręczniku papierowym i osuszyć.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ręczniki Papierowe

Bazylia, olej, pieprz i pozostałą sól umieścić w blenderze i puree, aż będzie gładka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz

Bazylia

Sól

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Łososia przełożyć na pojedyncze talerze i skropić olejem bazyliowym. (Pozostały olej można przykryć i schłodzić do 2 tygodni.) Wskazówka: ten aromatyczny olej można również skropić kukurydzą na kolbie, grillowanym lub pieczonym kurczakiem, świeżą mozzarellą lub fetą, gotowanymi młodymi ziemniakami, pieczonymi warzywami, jajkami sadzonymi, chlebem wiejskim i zupą warzywną lub białą fasolą.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella

Kukurydza Na Kolbie

Nowy Ziemniak

Warzywa

Olejek Bazyliowy

Cały Kurczak

łosoś

Chleb

Jajko

Ser Feta

Zupa

Olej Do Smażenia

Wyposażenie

Brojler

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Składniki

Porcje:

0(może być lub przeglądać)

3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeże liście bazylii 11 funt cukinii,

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 680Orzechy dowolne (posiekane)

filety z łososia, bez skóry

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje do łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Jednym z win, które można spróbować jest Trentadue La Storia Chardonnay. Ma 4,3 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 20 dolarów.