Łosoś Z Estragonu I Owoców Cytrusowych

Łosoś Z Estragonu I Owoców Cytrusowych
Estragon-Citrus-Crusted łosoś jest pescatarian przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 385 kalorii, 38g białka, oraz 15 g tłuszczu. Na 4,78 zł za porcję, ten przepis okładki 38% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. Udaj się do sklepu i odbierz cytrynę, filet z łososia, oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć grecki jogurt można śledzić to danie główne z Greckie Ciastka Jogurtowe jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Z łyżeczką wynik 90%, to danie jest świetne. Podobne przepisy to Pieczony łosoś z musztardą ze szparagami i estragonem, Pieczony łosoś z musztardą ze szparagami i estragonem, oraz Parmezan - ziołowy łosoś z cytrusami Orzo.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F. Linia jelly-roll patelnia z folią. Z cytryny zetrzeć 1 łyżeczkę skórki i wycisnąć 3 łyżki soku. Z pomarańczy zetrzeć 1 1/2 łyżeczki skórki; odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Paluszki Precelkowe3 Paluszki Precelkowe
(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)
Białe Czekoladowe Loki Do PieczeniaBiałe Czekoladowe Loki Do Pieczenia
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do DekoracjiPlasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
10 Białych Bułek Obiadowych10 Białych Bułek Obiadowych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®
6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
2
Odciąć skórkę i biały rdzeń z pomarańczy i wyrzucić.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Paluszki Precelkowe3 Paluszki Precelkowe
3
Pomarańcze pokroić w plastry o grubości 1/2 cala. Ułóż plastry pomarańczy, lekko nakładające się, w środku przygotowanej pan.In duża miska, wymieszać razem, olej, cukier, sok z cytryny i 1/4 łyżeczki soli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomarańczowe CukierkiPomarańczowe Cukierki
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
3 Paluszki Precelkowe3 Paluszki Precelkowe
Z Migdałami (po 1,45 Uncji), PosiekanymiZ Migdałami (po 1,45 Uncji), Posiekanymi
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
4
Dodać ogórek i kapustę; wrzucić do herbu. Zestaw aside.In mała miska, wymieszać skórkę cytrynową, skórkę pomarańczową, panko, zieloną cebulę, estragon i 1/4 łyżeczki soli i świeżo zmielonego czarnego pieprzu.Ułóż łososia na plastrach pomarańczy, skórkę do dołu; na każdym filecie rozprowadź 1 łyżeczkę jogurtu. Top z Panko mieszaniny, naciskając delikatnie do przyklejenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Do 3 łyżek Posiekanych Krążków Papryczki Bananowej Lub Posiekanej Ostrej Papryczki Dowolnego Rodzaju2 Do 3 łyżek Posiekanych Krążków Papryczki Bananowej Lub Posiekanej Ostrej Papryczki Dowolnego Rodzaju
Pomarańczowe CukierkiPomarańczowe Cukierki
Cały Imbir, RozgniecionyCały Imbir, Rozgnieciony
Biały Chleb, Pokrojony W Cienkie Kromki (około 18 Kromek)Biały Chleb, Pokrojony W Cienkie Kromki (około 18 Kromek)
Gruszki Bartlett Lub D'AnjouGruszki Bartlett Lub D'Anjou
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
Każda Posiekana Słodka Papryka Czerwona, żółta I PomarańczowaKażda Posiekana Słodka Papryka Czerwona, żółta I Pomarańczowa
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
Majonez I Więcej, W Razie PotrzebyMajonez I Więcej, W Razie Potrzeby
9 Sterylizowanych Słoików Do Przetworów O Pojemności Pół Pinty Z Pokrywkami I Pierścieniami9 Sterylizowanych Słoików Do Przetworów O Pojemności Pół Pinty Z Pokrywkami I Pierścieniami
1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego
Bułka Tarta Panko Lub Mączka MacowaBułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
5
Piec łososia 10 do 13 minut lub aż nieprzezroczyste przez cały.
Składniki, których będziesz potrzebować
Majonez I Więcej, W Razie PotrzebyMajonez I Więcej, W Razie Potrzeby
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek
6
Filety z plasterkami pomarańczy przełożyć na 4 talerze; udekorować liśćmi estragonu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Każda Posiekana Słodka Papryka Czerwona, żółta I PomarańczowaKażda Posiekana Słodka Papryka Czerwona, żółta I Pomarańczowa
Pomarańczowe CukierkiPomarańczowe Cukierki
7
Podawać z mieszanką kapusty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje do łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.
Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay
Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay
Nozzole Le Bruniche jest eleganckim i wyrazistym wyrazem odmiany Chardonnay, z czystym, pachnącym bukietem białych i tropikalnych owoców zrównoważonym lekkimi niuansami tostów. Na podniebieniu wykazuje doskonałą równowagę dojrzałości owoców podkreśloną przez świeżą kwasowość i strukturę średniego ciała, z ogólnym wrażeniem delikatnej złożoności. Są one powtarzane w czystym, trwałym wykończeniu, które kończy się subtelną nutą.
TrudnośćŚredni
Gotowe W25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia100
Magazyn