Łosoś W Koszulce Z Oliwą Z Oliwek

Łosoś W Koszulce Z Oliwą Z Oliwek
Jeśli chcesz dodać więcej bezglutenowe, bezmleczne, paleolityczne i pierwotne przepisy do twojego repertuaru, łosoś w koszulce z oliwą z oliwek może być przepisem, który powinieneś wypróbować. Jedna porcja tego dania zawiera około 34g białka, 248g tłuszczu i w sumie 2349 kalorii. Ten przepis służy 4. Za 7,03 zł za porcję, ten przepis okładki 34% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jeśli masz pod ręką cytrynę, nasiona kolendry, czosnek i kilka innych składników, możesz to zrobić. Dobrze sprawdza się jako danie główne. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 85%, co jest niesamowite. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Kolacja Dziś Wieczorem: Oliwa Z Oliwek-Łosoś W Koszulce, Oliwa z oliwek gotowany łosoś z kurkami i szparagami, oraz Oliwa z oliwek-gotowany łosoś ze świeżym chrzanem.

Instrukcje

1
Wyposażenie specjalne: Gaza, sznurek rzeźniczy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sznurek KuchennySznurek Kuchenny
SernikSernik
2
Umieść aromaty-czosnek, tymianek, skórkę z cytryny, kolendrę i liście laurowe-w gazie. Zawiąż w saszetkę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Liście LauroweLiście Laurowe
Skórka CytrynowaSkórka Cytrynowa
KolendraKolendra
CzosnekCzosnek
TymianekTymianek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
SernikSernik
3
Dodaj olej do dużej, prostej patelni do smażenia i wrzuć saszetkę. Doprowadź patelnię do średniego ognia i gotuj na wolnym ogniu przez 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Niech łosoś osiągnie temperaturę pokojową i obficie dopraw solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
łosośłosoś
SólSól
5
Dodaj filety z łososia na patelnię z oliwą z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Filety Z łososiaFilety Z łososia
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
6
Gotuj rybę na oleju przez 15 do 17 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
RybyRyby
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
7
Wyjmij z oleju szpatułką rybną na talerz przed podaniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
RybyRyby
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
SzpatułkaSzpatułka

Polecane wino: Pinot Noir, Chardonnay, Sauvignon Blanc

Łosoś działa naprawdę dobrze z Pinot Noir, Chardonnay i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Hartford Court Russian River Pinot Noir (pół butelki) z oceną 4,6 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 22 dolarów za butelkę.
Hartford Court Russian River Pinot Noir (pół butelki)
Hartford Court Russian River Pinot Noir (pół butelki)
Po aromatach czarnej wiśni, ziela angielskiego, czarnej porzeczki i gliny następują smaki dzikich malin, ciemnych jagód i kruszonej mineralności skalnej. Po gęstym wejściu następuje słodki i soczysty dotyk ust, wsparty kwasowością, jedwabistymi taninami i subtelnym ziemistym wykończeniem.
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia65
Magazyn