Łosoś Teriyaki

Przepis na łososia Teriyaki można zrobić w około 1 godzinę i 25 minut. Ten przepis zawiera 4 porcje z 413 kalorii, 36g białka, oraz 26g tłuszczu każdy. Za $4.5 za porcję, ten przepis okładki 27% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis od Wszystkichprzepisy wymaga brązowego cukru, soku z cytryny, sosu sojowego i mielonej musztardy. Dobrze sprawdza się jako japońskie danie główne. Ten przepis jest lubiany przez 227 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe, bezmleczne i pescatarian dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia wynik spoonacular 97%, co jest doskonałe. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Łosoś Teriyaki, Łosoś Teriyaki, oraz Łosoś Teriyaki.

Instrukcje

Wymieszaj olej sezamowy, sok z cytryny, sos sojowy, brązowy cukier, sezam, mieloną musztardę, imbir i czosnek w proszku w małym rondlu na małym ogniu. Doprowadź do wrzenia, mieszając, aż cukier się rozpuści. Odłóż 1/2 szklanki marynaty do fastrygowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Musztarda W Proszku

Czosnek W Proszku

Ziarna Sezamu

Brązowy Cukier

Sok Z Cytryny

Olej Sezamowy

Sos Sojowy

Marynata

Imbir

Cukier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Wlej pozostałą marynatę do zamykanej plastikowej torebki i włóż łososia do marynaty. Wyciśnij powietrze z torebki, zamknij i marynuj steki z łososia przez co najmniej 1 godzinę (2 godziny dla lepszego smaku).

Składniki, których będziesz potrzebować

łosoś

Marynata

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Torby Ziploc

Odcedź i wyrzuć zużytą marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynata

Ustaw ruszt piekarnika około 4 cale od źródła ciepła i rozgrzej brojlery piekarnika.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Umieść steki z łososia na patelni brojlerów i piecz przez 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek Z łososia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Brojlerów

Posmaruj steki zarezerwowaną marynatą, obróć i podsmaż, aż ryba będzie nieprzezroczysta i łatwo się łuszczy, jeszcze około 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynata

Stek

Ryby

Ponownie posmaruj marynatą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynata

Wyposażenie

Składniki

Porcje:

22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

brązowy cukier, lub więcej do smaku 0Batoniki toffi Heath

oliwki drylowane, dojrzałe lub faszerowane papryką, opcjonalnie 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

imbir mielony 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

musztarda mielona 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

do smarowania wkładki 680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

steki z łososia 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Szczypta białego sezamu 11 łyżka suszonego oregano

5 uncji posiekanej szczypiorku 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala

Polecane wino: Pinot Noir, Chardonnay, Sauvignon Blanc

Pinot Noir, Chardonnay i Sauvignon Blanc to świetny wybór dla łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Jednym z win, które można spróbować, jest Baron Philippe de Rothschild Escudo Rojo Pinot Noir Reserva. Ma 5 na 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 20 dolarów.

Baron Philippe de Rothschild Escudo Rojo Pinot Noir Reserva

Blada wiśniowa czerwień z Rubinowym odcieniem. Nos jest bardzo złożony i świeży z intensywnymi, przednimi owocami na wiśniach i malinach miesza się z delikatnymi nutami prażonych migdałów. Wino ma bardzo dobry atak, eleganckie i soczyste taniny. Smaki owocowe na podniebieniu środkowym, zwłaszcza wiśniowe, a eleganckie wykończenie łączy w sobie pełnię świeżych owoców z wyrafinowaniem terroir Casablanca.Dobrze komponuje się z kozim serem, podeszwą w maśle cytrynowym lub carpaccio z przegrzebków.