Łosoś na zieleni z sosem limonkowo-imbirowym

Name: Łosoś na zieleni z sosem limonkowo-imbirowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath starty obrany świeży imbir; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży sok z limonki (ok. 5 limonek); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mango obrane w plastrach; 2 Średnia żółta cebula, posiekana gourmet salad greens; 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filety z łososia oskórowane (grubość ok. 1 cala); 0 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych

Łosoś na zieleni z sosem limonkowo-imbirowym może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 6,19 zł za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 35g białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 418 kalorii. Ten przepis służy 4. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Udaj się do sklepu i odbierz filety z łososia, miód, sok z limonki i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć miód można śledzić to danie główne z Piernik Miodowy jako deser. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest super. Spróbuj Sałatka Z Azjatyckiej Zieleni W / Szechuan, Olej Sezamowy I Sos Limonkowy, Smażony Azjatycki stek z pieczarkami na mieszanej zieleni z sosem imbirowym, oraz Ginger Lime Tajski Dressing dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzej brojlery.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Plus 1 łyżeczka Octu Ryżowego (nieprzyprawionego)

Połącz pierwsze 3 składniki w małej misce, rezerwując 3/4 szklanki mieszanki soku do dressingu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Umieścić filety z łososia na patelni brojlerów pokrytej sprayem do gotowania. Filety Baste z pozostałą mieszaniną soku. Broil 4 minut z każdej strony lub do pożądanego stopnia doneness, fastrygowanie raz po przekręceniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z łososia

1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Przypraw Do Steków Lub Sól I świeżo Zmielony Czarny Pieprz

Filety posypać solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sałatki podziel równomiernie na 4 talerze; ułóż łososia i mango na zieleni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zieloni

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas

Mżawka z zastrzeżonym opatrunkiem.

Wyposażenie

2 łyżki Plus 1 łyżeczka Octu Ryżowego (nieprzyprawionego)

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Mieszanka Przypraw Do Steków Lub Sól I świeżo Zmielony Czarny Pieprz

Składniki

Porcje:

1Batoniki toffi Heath

starty obrany świeży imbir 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 1581 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeży sok z limonki (ok. 5 limonek)2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mango obrane w plastrach 2Średnia żółta cebula, posiekana

gourmet salad greens 680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filety z łososia oskórowane (grubość ok. 1 cala)0Batoniki toffi Heath

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. The Frank Family Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 62 dolarów za butelkę.