Łatwy stek z flanki BBQ z Chipotle Mayo

Name: Łatwy stek z flanki BBQ z Chipotle Mayo
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 198 Orzechy dowolne (posiekane) papryka chipotle w sosie adobo; 907 Orzechy dowolne (posiekane) stek z flanki; 3 (zima) posiekany świeży rozmaryn; 6 goździki czosnek mielony; 2 (zima) grubo zmielony czarny pieprz; 5 (zima) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 1 1 funt cukinii, 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu amerykańskich przepisów, więc daj łatwy stek z flanki BBQ z Chipotle Mayo spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 27g białka, 51 g tłuszczu, oraz w sumie 619 kalorii. Na 3,06 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla valentin day. Jeśli masz sos sojowy, stek z flanki, czosnek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć miód można śledzić to danie główne z Piernik Miodowy jako deser. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i דל פחמימות,zne dieta. Sprawdza się jako danie główne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 47%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Chipotle-Potarty Stek Z Boku, HERDEZ ® Chipotle Flank Steak, oraz Chipotle-Stek Z Flanki Ziołowej.

Instrukcje

Połącz sos sojowy, oliwę z oliwek, miód, czosnek, rozmaryn, pieprz i sól w zamykanej plastikowej torbie.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Szyjki Z Kurczaka

1 Pomarańcza, Skórka

8 (U-12) Krewetek

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

Dodaj stek i obróć, aby pokryć marynatą; wycisnąć nadmiar powietrza i zamknąć worek. Marynować w lodówce przez 30 minut lub przez noc dla lepszego smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Rozgrzej grill na świeżym powietrzu na średnim ogniu. Wyrzucić marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Lekko nasmarować ruszt. Grilluj stek z boku przez 7 minut na stronę lub do pożądanej doneness. Termometr natychmiastowego odczytu włożony do środka powinien odczytywać 140 stopni F (60 stopni C).

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek Z Flanki

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Kasztany Wodne, Julienne

Odstawić na 10 minut przed krojeniem bardzo cienko na ziarno.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gruszki Azjatyckie, Każda, Umyte

Odcedzić paprykę chipotle zastrzegając 1 łyżeczkę sosu adobo. Paprykę chipotle drobno posiekać. Wymieszać razem majonez, papryka chipotle, i reserved SOS adobo w średniej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Pieprzowy

Do Podania Ciepłe Tortille Kukurydziane Lub Biały Ryż

1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

SOS podawać ze stekiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Wyposażenie

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

Kasztany Wodne, Julienne

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

198Orzechy dowolne (posiekane)

papryka chipotle w sosie adobo 907Orzechy dowolne (posiekane)

stek z flanki 3(zima)

posiekany świeży rozmaryn 6goździki

czosnek mielony 2(zima)

grubo zmielony czarny pieprz 5(zima)

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 11 funt cukinii,

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir to moje najlepsze dania do steków. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Jedno wino można spróbować Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot. MA 4,2 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 35 dolarów.