Łatwy kurczak morelowy na patelni

Łatwy kurczak morelowy na patelni
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj łatwego kurczaka morelowego na patelni. Jedna porcja zawiera 457 kalorii, 30g białka, oraz 8G tłuszczu. Ten przepis służy 8 i kosztuje $2.13 za porcję. 3 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz konfitury morelowe, skrobię kukurydzianą, sól i pieprz oraz kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać skrobię kukurydzianą, możesz podążać za tym daniem głównym z Pudding Czekoladowy Ze Skrobi Kukurydzianej jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Z łyżeczką wynik 59%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Easy One-Pan Klopsiki Makaron, Easy Apricot Glazed Chicken, oraz Easy Apricot Glazed Chicken dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Doprowadzić ryż i 3 1/2 szklanki wody do wrzenia w rondlu na dużym ogniu. Zmniejszyć ogień do średnio-niskie, i przykryć; gotować na wolnym ogniu, aż ryż jest miękka i ciecz została wchłonięta, 20 do 25 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gruszka (np. Anjou Lub Bartlett), Drobno PosiekanaGruszka (np. Anjou Lub Bartlett), Drobno Posiekana
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
2
Podczas gotowania ryżu, podgrzać oliwę z oliwek na dużej patelni na dużym ogniu. Kurczaka doprawić solą i pieprzem. Gdy olej jest gorący, wymieszaj kurczaka i gotuj przez 5 minut. Mieszać w cebuli, i gotować, aż cebula zmiękną i okazało półprzezroczyste, o 5 protokół więcej.
Składniki, których będziesz potrzebować
żurawina (rozmrożona, Jeśli Mrożona)żurawina (rozmrożona, Jeśli Mrożona)
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Zastąpić łopatką JagnięcąPokroić W Kostkę O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Zastąpić łopatką Jagnięcą
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
Opakowania Po 24) Cienkie Plasterki Szynki DelikatesowejOpakowania Po 24) Cienkie Plasterki Szynki Delikatesowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Tortilli Mącznych (10 Cali), Pokrojonych Na ćwiartki6 Tortilli Mącznych (10 Cali), Pokrojonych Na ćwiartki
3
Wlać bulion z kurczaka, suszone morele i konfitury morelowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
Konfitury MoreloweKonfitury Morelowe
Morele SuszoneMorele Suszone
(wątroba I Szyja Usunięte)(wątroba I Szyja Usunięte)
4
Doprowadzić mieszaninę do wrzenia; zmniejszyć ogień do średnio-niskie, przykryć, i gotować na wolnym ogniu, aż kurczak jest miękka, 10 do 15 protokół. Skrobię kukurydzianą rozpuścić w 2 łyżkach wody i wymieszać z gotującą się mieszaniną kurczaka. Gotować, aż sos zgęstnieje i wyczyścić, o 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Tabliczka Półsłodkiej CzekoladyTabliczka Półsłodkiej Czekolady
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Lekko Podsmażona CukiniaLekko Podsmażona Cukinia
Gruszka (np. Anjou Lub Bartlett), Drobno PosiekanaGruszka (np. Anjou Lub Bartlett), Drobno Posiekana
5
Kurczaka morelowego podawać na ryżu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Kwarty śmietanki Kremówki, Ubitej, Do Podania1/2 Kwarty śmietanki Kremówki, Ubitej, Do Podania
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
TrudnośćTwardy
Gotowe W50 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia14
Magazyn