Łatwy kurczak cytrynowy i ryż

Name: Łatwy kurczak cytrynowy i ryż
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Bita polewa i wiśnie maraschino z łodygami opcjonalnie; 176 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak; 105 Orzechy dowolne (posiekane) gotowana pierś z kurczaka w kostce; 2 (może być lub przeglądać) skrobia kukurydziana; 0 (może być lub przeglądać) ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki; 4 (może być lub przeglądać) 1 szalotka, starta lub posiekana; 0 (może być lub przeglądać) starta skórka z cytryny; 75 Orzechy dowolne (posiekane) julienned słodka czerwona papryka; 139 Orzechy dowolne (posiekane) ryż biały niegotowany Minute®; 139 Orzechy dowolne (posiekane) ryż biały niegotowany Minute®; 62 Orzechy dowolne (posiekane) cienko pokrojona cukinia

Easy Lemon Chicken and Rice to bezglutenowe danie główne. Ten przepis służy 2 osobom. Za 2,26 USD za porcję ten przepis pokrywa 18% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 23 g białka, 8 g tłuszczu i łącznie 420 kalorii. Udaj się do sklepu i kup paprykę, cukinię, sok z cytryny i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał całkiem niezły wynik łyżką wynoszący 54%. Podobne przepisy obejmują Łatwy pieczony kurczak cytrynowy i ryż, Szybki i łatwy kurczak z cytryną i ryżem oraz Łatwy ryż cytrynowy.

Instrukcje

W misce wymieszaj skrobię kukurydzianą, proszek czosnkowy i skórkę cytrynową. Mieszaj bulion i sok z cytryny, aż uzyskasz gładkość; odłożyć na bok. W naczyniu o pojemności 3 szklanek, które można używać w kuchence mikrofalowej, usmaż paprykę i cukinię na maśle, aż będą chrupiące. Wymieszaj bulion i ryż. Okładka; kuchenkę mikrofalową na maksymalnej mocy przez 4 minuty. Wymieszaj kurczaka. Przykryj i odstaw na 5 minut; puszysty ryż. Gotuj 30-45 sekund, aż się rozgrzeje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Topiony O Obniżonej Zawartości Tłuszczu (Velveeta), Pokrojony W Plasterki