Łatwa fasola szparagowa i cebula

Name: Łatwa fasola szparagowa i cebula
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (wątroba i szyja usunięte); 680 papryka habanero świeża fasola szparagowa, pokrojona na trzy części; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek starty (na tarce); 6 krewetki i żyłki Klin cytrynowy do spritzingu; 2 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cebula, połówki i plasterki; 6 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony czarny pieprz

Łatwa fasola szparagowa i cebula to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przystawka. Ten przepis służy 6. Na 64 grosze za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 99 kalorii. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 12 mówi, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odbierz zapas kurczaka, klin cytrynowy, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Ogólnie ten przepis zarabia znakomity spoonacular wynik 81%. Podobne przepisy to Easy Stir-Smażona Wieprzowina Z Fasolką Szparagową, French String Beans / Green Beans, Tomato & Basil Salad, oraz Słona Fasola Szparagowa.

Instrukcje

W patelni saute o prostych bokach lub średnim garnku, dodaj oliwę z oliwek i podnieś ciepło do średniej wysokości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Dodać cebulę i doprawić szczyptą soli i zmielić lub 2 pieprzu. Ugotować cebulę, mieszając i poruszając się, do miękkości i półprzezroczyste, o 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Dodać czosnek i obniżyć ogień. Kontynuuj gotowanie, aż pachnące i miękkie, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Dodać fasolkę szparagową i doprawić solą i pieprzem. Wymieszać, a następnie dodać bulion z kurczaka. Podnieść ogień do gotowania na wolnym ogniu i przykryć. Gotować, aż fasolka szparagowa są bardzo miękkie, o 25 protokół. Spritz z cytryną tuż przed podaniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz