Jeśli masz około 25 minut do spędzenia w kuchni, Mild Spicy Catfish Jim's może być niesamowitym przepisem bezglutenowym i pescatarian, który warto wypróbować. To danie główne ma 298 kalorii, 24 g białka i 12 g tłuszczu na porcję. Za 1,92 USD za porcję ten przepis pokrywa 19% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest przeznaczony dla 6 osób. 3 osoby przygotowały ten przepis i zrobią go ponownie. Jest dostarczany przez Allrecipes. Mieszanka mleka, czosnku w proszku, jajek i kilku innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak aromatyczny. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 63% wyniku, co oznacza, że jest solidny. Pikantny (lub łagodny) sos orzechowy, domowy ser Pimiento Drew – ostry lub łagodny i bezglutenowy ryż basmati – indyjski (łagodny lub ostry) są bardzo podobne do tego przepisu.
Instrukcje
1
Na talerzu wymieszaj mąkę kukurydzianą, paprykę, cebulę w proszku, czosnek w proszku i pieprz cayenne.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz Cayenne
1/2 Szklanki Gotowanego Groszku Lub Warzyw
1 średnia Cebula, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Wzdłuż
Mąka Kukurydziana
1 łyżka Wędzonej Papryki (pimenton)
2
W misce wymieszaj mleko i jajka. Zanurzaj filety z suma w mieszance mleka, a następnie delikatnie wciśnij filety w mieszankę mąki kukurydzianej, pokrywając obie strony. Strząśnij nadmiar panierki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Filety Z Suma
Mąka Kukurydziana
Opcjonalnie Posiekana świeża Pietruszka I Dodatkowo Posiekana świeża Mięta
Cienko Pokrojone, Obrane Kwaśne Jabłka (około 5 Dużych)
3
Rozgrzej olej roślinny na dużej patelni; smaż suma na gorącym oleju, aż ryba będzie złotobrązowa i łatwo będzie się łuszczyć widelcem, około 4 minuty z każdej strony.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posypka Dekoracyjna Opcjonalnie
Sum
Ryby
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Steków Z łopatki Wieprzowej Z Kością, Około 3 Funtów
Sum bardzo dobrze komponuje się z Pinot Noir, Pinot Grigio i Gruener Veltliner. Ryby są tak różnorodne jak wino, dlatego trudno wybrać wino, które będzie pasować do każdej ryby. Rześkie białe wino, takie jak pinot grigio lub Grüner Veltliner, będzie pasować do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsne, mocno aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, radzą sobie nawet z jasnoczerwonym winem, takim jak pinot noir. Barefoot Bubbly Extra Dry z oceną 4,4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym wyborem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.
Barefoot Bubble Extra Dry
Barefoot Bubbly Extra Dry Champagne oferuje aromaty dojrzałego jabłka uzupełnione nutami cytrusów. Tostowe smaki uzupełniają kremowe, trwałe wykończenie. Najlepiej smakuje schłodzone (36-40°F). To musujące wino jest doskonale zrównoważone wieloma warstwami owoców, które zachwycają podniebienie.