Zupa z szynką i soczewicą

Zupa z szynką i soczewicą
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na zupę, więc spróbuj zupy z szynką i soczewicą. Jedna porcja zawiera 144 kalorie, 10g białka, oraz 2G tłuszczu. Ten przepis służy 11. Na 22 centy za porcję, ten przepis okładki 13% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jest idealny do Jesień. Jedna osoba zrobiła ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Jest ona dostarczana przez Taste Of Home. Jeśli masz pod ręką wodę, soczewicę, pieprz i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 4 godziny i 10 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowy dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 50%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Kolejna zupa, soczewica Bacony i zupa jarzynowa, Zapiekanka z szynki i zielonej fasoli, oraz Suwaki z szynką i serem hawajskim podobnych receptur.

Instrukcje

1
Na dużej patelni podsmażyć seler, marchew i cebulę na maśle przez 3-4 minuty lub do momentu, gdy będzie krucha. W 5-qt. powolna kuchenka, połączyć wodę, soczewicę, szynkę, sól, majeranek i pieprz. Wymieszać w mieszaninie selera. Przykryj i gotuj na niskim poziomie przez 4-5 godzin lub do miękkości soczewicy.
Składniki, których będziesz potrzebować
MajeranekMajeranek
1/2 średniego Ogórka, Obranego, Pozbawionego Gniazd Nasiennych I Pokrojonego W Paski1/2 średniego Ogórka, Obranego, Pozbawionego Gniazd Nasiennych I Pokrojonego W Paski
SoczewicaSoczewica
1/4 Funta Grzybów Morelowych1/4 Funta Grzybów Morelowych
Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (okPęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
2 łyżki Whisky Sour Mash2 łyżki Whisky Sour Mash
Mielona Gałka Muszkatołowa Lub świeżo StartaMielona Gałka Muszkatołowa Lub świeżo Starta
2/3 Szklanki (kilka Garści) Startego Parmigiano Lub Romano2/3 Szklanki (kilka Garści) Startego Parmigiano Lub Romano
(wybierz Smak: Original Swiss, Papryczka Jalapeno, Czosnek I Zioła Lub Parmezan)(wybierz Smak: Original Swiss, Papryczka Jalapeno, Czosnek I Zioła Lub Parmezan)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami
Mielona Gałka Muszkatołowa LubMielona Gałka Muszkatołowa Lub
TrudnośćEkspert
Gotowe W4 hrs, 10 m.
Porcje11
Ocena Zdrowia10
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn