Zupa Z Owoców Tropikalnych

Zupa Z Owoców Tropikalnych
Need a bezglutenowa, bezmleczna, przyjazna dla fodmap i wegetariańska zupa? Zupa z owoców tropikalnych może być super przepis spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 446 kalorii, 3G białka, oraz 8G tłuszczu każdy. Na $5.95 za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Mieszanka gałązek mięty, rum, białko jaja i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 28%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Owocowe Kaboby z tropikalnymi owocami Coulis, Dip z owoców tropikalnych do ciastek i owoców, oraz Dip Z Owoców Tropikalnych.

Instrukcje

1
Umieść cynamon, anyż Gwiaździsty, goździki i ziarna pieprzu w ciężkiej plastikowej torbie na żywność; grubo zmiażdżyć wałkiem do ciasta.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pęczek Ziół: świeża Kolendra, Majeranek Lub Oregano I TymianekPęczek Ziół: świeża Kolendra, Majeranek Lub Oregano I Tymianek
Scotch Bonnet Chile, PosiekaneScotch Bonnet Chile, Posiekane
Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy PekanLody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan
2 3/4 Szklanki Całych Migdałów, Ze Skórką I Uprażonych2 3/4 Szklanki Całych Migdałów, Ze Skórką I Uprażonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Do 8 Dużych śliwek (około 1 1/2 Funta), Pokrojonych W 1/4-calowe Kliny6 Do 8 Dużych śliwek (około 1 1/2 Funta), Pokrojonych W 1/4-calowe Kliny
2
Przyciąć i wyrzucić końce korzeniowe i grube zewnętrzne liście z trawy cytrynowej. Posiekaj delikatną białą część łodyg.
Składniki, których będziesz potrzebować
Eliksir GEliksir G
3
W 1-do 1 1/2-Quart patelni na dużym ogniu, połączyć 2 szklanki wody, pokruszone przyprawy, trawa cytrynowa, 2/3 szklanki cukru, skórka pomarańczowa, i imbir. Rozetnij wzdłuż fasolę wanilii; zeskrobaj nasiona na patelnię i dodaj strąk. Doprowadzić do wrzenia, zdjąć z ognia, przykryć i odstawić na co najmniej 1 godzinę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pasteryzowane Białka Jaj (z Kartonu), W Temperaturze PokojowejPasteryzowane Białka Jaj (z Kartonu), W Temperaturze Pokojowej
Eliksir GEliksir G
Biały Chleb, Pokrojony W Cienkie Kromki (około 18 Kromek)Biały Chleb, Pokrojony W Cienkie Kromki (około 18 Kromek)
1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake
Wietnamskie Chipsy CynamonoweWietnamskie Chipsy Cynamonowe
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
4
Syrop przyprawowy wlać przez drobny sitko do miski; pozostałości wyrzucić.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Mrożone Niesłodzone Truskawki3 Mrożone Niesłodzone Truskawki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z KurczakaZ Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
5
Dodać rum, przykryć i schłodzić do ostygnięcia, co najmniej 2 godziny lub do 2 dni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Miód CytrusowyMiód Cytrusowy
6
W międzyczasie, w misce z mikserem na dużej prędkości, ubij białko jaj, aż utrzyma miękkie szczyty. Stopniowo dodawać pozostałą 1/3 szklanki cukru i dalej ubijać, aż biały będzie miał wyraźne szczyty. Złożyć w kokosie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości TłuszczuOpcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Posypka W Kształcie SercaPosypka W Kształcie Serca
1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
7
Linia A 12-na 15-calowa blacha do pieczenia z papieru do gotowania lub pergaminem. Za pomocą wąskiej szpatułki rozprowadzić mieszaninę białek jaj w prostokącie o wymiarach 10 na 13 cali.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości TłuszczuOpcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Chleb Orzechowo-rodzynkowyChleb Orzechowo-rodzynkowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
4 Duże Precle Oblane Jogurtem4 Duże Precle Oblane Jogurtem
8
Piec w piekarniku 350, aż beza będzie głęboko złoty kolor, około 10 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
9
Ostudzić na arkuszu do temperatury pokojowej. Delikatnie ściągnij papier, a następnie rozbij bezę na 4 lub 8 równych kawałków.
10
Łyżka owoców równo do szerokich misek zupy i wypełnić równomiernie syrop przyprawowy. Sorbet pokroić w kulki i równomiernie dodać do miseczek; do sorbetu włożyć kawałki bezy i udekorować gałązkami mięty.
Składniki, których będziesz potrzebować
SorbetSorbet
Brzoskwinia Lub Nektarynka Pokrojona W PlastryBrzoskwinia Lub Nektarynka Pokrojona W Plastry
Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia5
Magazyn