Zupa Z Kurczaka

Name: Zupa Z Kurczaka
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (zima) five-spice powder; 1 Głowa bok choy, pokrojony na 1-calowe kawałki; 1 marchew, obrana i rozdrobniona; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 t pieprzu białego w proszku; 1 chile de arbol; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane liście kolendry; 2 ząbki czosnku; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sos sojowy niskosodowy; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 2 (zima) 1 mała czerwona lub zielona papryczka jalapeno; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól; 3 udka z kurczaka bez kości i bez skóry

Zupa z kurczaka to bezglutenowe i bezmleczne przepis z 4 porcjami. To danie główne ma 303 kalorie, 26g białka, oraz 14g tłuszczu na porcję. Na 2,42 zł za porcję, ten przepis okładki 32% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Mieszanka mirinu, udka z kurczaka, sól i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżeczką wynik 75%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Kurczak z brokułami Stir-Fry, Szybki Stir-Fry Z Kurczakiem I Brokułami, oraz Szybkie 15 minut Stir-Fry kurczaka i warzyw.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Kurczaka pokroić w 1/2-calowe kawałki i doprawić solą, do smaku, i 5-przyprawowy proszek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Sól

W dużej patelni saute z wysokimi bokami na średnim ogniu, dodać olej arachidowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Arachidowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Gdy olej jest gorący, dodać całe ząbki czosnku i chile i saute, aż dopiero zaczynają czernić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Całe Ząbki Czosnku

Papryka Chili

Olej Do Smażenia

Usunąć i wyrzucić czosnek i chile, pozostawiając aromatyzowany olej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek

Papryka Chili

Olej Do Smażenia

Dodać kurczaka na patelni i saute aż złoty, ale nie gotowane przez. Wymieszać w bok choy i marchew i saute przez 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bok Choy

Marchew

Cały Kurczak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Wymieszać mirin i gotować przez 30 sekund, następnie dodać sos sojowy i bulion z kurczaka i podgrzać. Kadzi zupę do dużych, szerokich misek i udekorować posiekaną kolendrę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rosół Z Kurczaka