Zupa z fasoli i boczku

Name: Zupa z fasoli i boczku
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 4 paski 10 uncji cienko pokrojonego, ugotowanego indyka, poszatkowanego; 1 warzywo (np. szpinak) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 879 papryka habanero fasola Wielka Północna, osuszona; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe duża marchewka, posiekana (o; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe łodygi selera, posiekane (o; 2 Spód: okruszki z herbatników graham posiekana świeża natka pietruszki; 4 goździki czosnek posiekany; 1 warzywo (np. szpinak) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe średnia cebula, posiekana (o

Zupa z fasoli i boczku może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 252 kalorie, 13g białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Na 81 centów za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Jeśli masz seler, sól koszerna, Wielka fasola Północna, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Przynosi wam to moje przepisy. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Z łyżeczką wynik 59%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Zupa fasolowa z boczkiem, Zupa z fasoli i boczku, oraz Zupa fasolowa z boczkiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

W dużym holenderskim piekarniku lub rondlu smaż boczek, aż będzie chrupiący.

Składniki, których będziesz potrzebować

10 Uncji Cienko Pokrojonego, Ugotowanego Indyka, Poszatkowanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego

Biały Jęczmień Perłowy

Zdjąć i osuszyć na ręcznikach papierowych.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®

Ostudzić, posiekać i odstawić. Na średnim ogniu, dodać marchewkę do kapiących patelni w holenderskim piekarniku i smażyć przez 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj seler, cebula, i czosnek, dobrze mieszając i gotowanie przez 3 protokół więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Czosnek Goya®

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Dodać fasolę i 2 szklanki wody. Doprowadzić do wrzenia, przykryć i zmniejszyć ogień do niskiego poziomu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Niech gotować na wolnym ogniu przez 10 protokół. Odkryć i, z masher ziemniaków lub dużą łyżką szczelinową, częściowo rozgnieść mieszaninę fasoli, aż lekko zgęstnieje. Wymieszać natkę pietruszki, sól, pieprz i boczek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego