Zupa Z Dyni I Żołędzi

Name: Zupa Z Dyni I Żołędzi
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 małe Acorn squash, obrane i pokrojone w kostkę 1 cala; 1 małe dyni, obrane i pokrojone w kostkę 1-calowe (nasiona zbierane i zapisywane ); 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (wątroba i szyja usunięte); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo świeży tymianek (lub mniej w razie potrzeby. Można też użyć szałwii); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 4 krewetki i żyłki Papryczki peperoncini do dekoracji; 4 krewetki i żyłki świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Butternut i Acorn Squash zupa może być tylko zupa szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 245 kalorii, 9g białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Na $1.49 za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 9 osób było zadowolonych, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jest idealny do Jesień. Mieszanka tymianku, sól i pieprz, rosół z kurczaka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest doskonały. Podobne przepisy to Zupa z żołędzia i dyni, Zupa z żołędzia i dyni, oraz Butternut Squash Noodle Turkey Bolognese faszerowane Acorn Squash z roztopionym Gruyere: dwa sposoby.