Zupa Z Cukinii Z Białej Fasoli

Name: Zupa Z Cukinii Z Białej Fasoli
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 113 papryka habanero boczek w paski, grubo posiekany; 6 krewetki i żyłki Pieprz czarny; 2 kilogramy fasola cannellini, odsączona i opłukana; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany świeży szczypiorek lub; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu; 1 łyżka czerwony ocet winny cebula posiekana; 2 zielenina scallion, cienko pokrojona, do dekoracji; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zwykły, pełnoziarnisty jogurt, do serwowania; 2 smalls cukinia pokrojona w kostkę

Zupa z cukinii z białej fasoli to bezglutenowe danie główne. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 455 kalorii, 29g białka, oraz 10 g tłuszczu każdy. Na 1,74 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Mieszanka cebuli, rosół z kurczaka, cukinia i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać odtłuszczone mleko jogurt można śledzić to danie główne z Kawa Mleko Kokosowe Lody jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 76%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Zupa z makaronem z boczku i białej fasoli, Makaron Z Cukinią, Koprem I Białą Fasolą, oraz Sałatka z białej fasoli z cukinią i parmezanem.

Instrukcje

W dużym rondlu, gotować boczek na średnim ogniu, często mieszając, aż chrupiące, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziemniak Przekrojony Wzdłuż Na Pół I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

Przełożyć łyżką szczelinową na mały talerz.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Dodać cukinię na patelni i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż lekko rumiane, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Przenieść, za pomocą łyżki szczelinowej, na talerz z boczkiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziemniak Przekrojony Wzdłuż Na Pół I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Do wytopionego tłuszczu dodać cebulę w rondlu. Gotować, mieszając, o 4 protokół, aż złoty i zmięknie. Wymieszać fasolę i bulion i doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu, mieszając od czasu do czasu. Zmniejszyć ogień i gotować zupę na wolnym ogniu przez 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatki (opcjonalnie)

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

1 Szklanka Suszonej Fasoli Białej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

Grubo masować fasolę maserem ziemniaczanym, aby lekko zagęścić zupę (nie przesmażać). Wymieszać z gotowanym boczkiem i cukinią i gotować na wolnym ogniu przez 2 minuty, aby zmiksować smaki. Wymieszać szczypiorek i doprawić pieprzem. Łyżka zupy do misek i podawać z dollops jogurtu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Boczek Gotowany