Zupa z ciecierzycy i Rzymu ze złotym wermiszelem

Name: Zupa z ciecierzycy i Rzymu ze złotym wermiszelem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) cayenne; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bulion z kurczaka w puszkach o niskiej zawartości sodu lub domowy wywar; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia czosnek mielony; 4 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 1 cebula posiekana; 1 (może być lub przeglądać) Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula; 2 pomidory śliwkowe, posiekane; 113 Orzechy dowolne (posiekane) wermiszel, połamany na pół; 302 Orzechy dowolne (posiekane) 1/2 główki sałaty rzymskiej (ok., rozdrobnione (ok. 5 szklanek); 1 1 funt cukinii, 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 0 (może być lub przeglądać) kurkuma; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Zupa z ciecierzycy i Romaine ze złotym wermiszelem może być tylko zupą, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 268 kalorii, 3G białka, oraz 15 g tłuszczu każdy. Na 1,46 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz wermiszel, bulion z kurczaka, wodę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i wegetariańskie dieta. Jest idealny do Jesień. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 63%. Spróbuj Złota Kurkuma Rosół Z Ciecierzycy, Wermiszel z pomidorami, oliwkami i kaparami (Vermicelli alla puttanesca), oraz Zupa z kurczakiem i wermiszelem dla podobnych receptur.

Instrukcje

W dużym garnku podgrzać 2 łyżki oleju na umiarkowanie małym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Dodaj cebulę, czosnek, kurkuma, papryka, i cayenne i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż cebula jest przezroczysta, o 5 protokół. Wymieszać pomidory i gotować 5 minut dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Kurkuma

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

Do Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona Cebula

1 Pomarańcza, Skórka

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodać ciecierzycę, bulion, wodę i sól. Doprowadzić do wrzenia, a następnie zmniejszyć do gotować.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Tymczasem na dużej patelni podgrzej pozostałe 2 łyżki oleju na umiarkowanym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać wermiszel i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż złoty, o 5 protokół.

Wyjąć zrumieniony makaron z rowkiem łyżką; dodać go do zupy wraz z romaine. Dusić, aż makaron będzie miękki, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Romaine

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Wariacje: oryginalnie robiliśmy tę zupę z boczniaka szwajcarskiego. Kiedy przyszedł czas, aby ponownie przetestować, byliśmy z chard, ale miał dużo romaine; użyliśmy, że i lubił zupę jeszcze lepiej. Szwajcarska chard nadal stanowi dobrą substytucję, podobnie jak szpinak.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chard Szwajcarski

Romaine

Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione

1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)

Rekomendacja wina: ponieważ inspiracja do tej zupy pochodzi z Hiszpanii, dlaczego nie wino? Rioja Crianza będzie tu idealna. Crianza oznacza leżakowanie przez krótszy czas niż bardziej złożone Reserva i Gran Reserva, dzięki czemu wino będzie świeże i owocowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)