Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj zupy z wołowiny w Syczuanie. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 457 kalorii, 40g białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.72 za porcję. Udaj się do sklepu i odebrać cebulę, shanks wołowiny, sos czosnkowy chile, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 83%. Ten wynik jest świetny. Podobne przepisy to Zupa z makaronem wołowym w Syczuanie z marynowaną musztardą, Sucha Wołowina Smażona W Syczuanie, oraz Sichuan Red-Duszona Wołowina.
Instrukcje
1
Doprowadzić 3 ćwiartki wody do wrzenia w dużym holenderskim piekarniku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Woda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piec Holenderski
2
Dodać golonki wołowe; gotować, aż powierzchnia mięsa nie będzie już czerwona (około 6 minut).
Dodaj białą cebulę, imbir, i czosnek; stir-fry 4 protokół lub aż rumiane. Wymieszać 6 szklanek wody, sos czosnkowy chile i sos z czarnej fasoli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Czosnkowy Chili
Sos Z Czarnej Fasoli
Cebula Biała
Czosnek
Imbir
Woda
10
Umieść ziarna pieprzu i anyż na podwójnej warstwie gazowej. Zebrać krawędzie gazę razem; związać bezpiecznie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz
Anyż Gwiaździsty
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sernik
11
Dodaj worek z gazą, 1/2 szklanki zielonej cebuli, cukier i sos sojowy na patelnię. Powrót mięsa i kości do patelni. Przynieś na wolnym ogniu. Częściowo przykryć i gotować delikatnie przez 2 godziny lub do miękkości mięsa. Odkryć i gotować na wolnym ogniu 1 godzinę lub do zmniejszenia do około 5 filiżanek. Schłodzić do temperatury pokojowej; przykryć i schłodzić przez noc.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielona Cebula
Sos Sojowy
Cukier
Mięso
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sernik
Patelnia
12
Odtłuścić tłuszcz z zupy; wyrzucić tłuszcz. Wyrzucić kości i worek z gazą. Przynieś zupę na wolnym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zupa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sernik
13
Dodaj pomidory i bok choy; gotować 5 minut lub do bok choy jest miękka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bok Choy
Pomidor
14
Makaron gotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makarony
15
Umieść około 1/2 szklanki makaronu w każdej z 4 misek. Chochla 1 szklanka zupy do każdej miski, dzieląc bok choy równomiernie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bok Choy
Makarony
Zupa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego