Zupa Tom Yum Z Grzybami I Tofu

Name: Zupa Tom Yum Z Grzybami I Tofu
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Tajskie, Azjatyckie
Ingredients: 2 (zima) prażona pasta chili; 227 Orzechy dowolne (posiekane) extra firma tofu, pokroić na kawałki 1 cal; 227 Orzechy dowolne (posiekane) świeże pieczarki pokrojone w plasterki; 3 x zielona cebula, cienko pokrojona; 1 świeże chili Jalapeno, pokrojone w kostkę; 2 Skórka i sok z limonek; 3 duże łodygi trawa cytrynowa; 1 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 1 1 funt cukinii, 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 2 (może być lub przeglądać) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 1 Średnia żółta cebula, posiekana Pietruszka drobno posiekana do dekoracji

Tom Yum zupa z grzybami i Tofu może być tylko zupa szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 102 kalorie, 6G białka, oraz 2G tłuszczu każdy. Na $3.75 za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka trawy cytrynowej, sos sojowy, grzyby i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Ten przepis od Dana Treat ma 1 fanów. Ten przepis jest typowy dla kuchni azjatyckiej. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 42%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Zupa Miso z wermiszelem, grzybami i Tofu, Zupa makaronowa Soba z tofu, słodkimi ziemniakami, grzybami Shiitake i szpinakiem, oraz Tofu i pieczarki.

Składniki

Porcje:

2(zima)

prażona pasta chili 227Orzechy dowolne (posiekane)

extra firma tofu, pokroić na kawałki 1 cal 227Orzechy dowolne (posiekane)

świeże pieczarki pokrojone w plasterki 3

x zielona cebula, cienko pokrojona 1

świeże chili Jalapeno, pokrojone w kostkę 2

Skórka i sok z limonek 3duże łodygi

trawa cytrynowa 1(może być lub przeglądać)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 11 funt cukinii,

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych 2(może być lub przeglądać)

Żółto-zielona lukrecja sznurkowata 1Średnia żółta cebula, posiekana

Pietruszka drobno posiekana do dekoracji

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling to moje najlepsze propozycje dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Jednym z win, które można spróbować jest Fram Wines Chenin Blanc. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 32 dolarów.