Zupa Rybna

Name: Zupa Rybna
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 1 * Puszka posiekanych pomidorów 400g; 150 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. marchew pokrojona w kostkę; 100 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. grubo posiekany seler (2 paluszki); 200 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe podwójny krem; 900 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ryby (Lucjan, witlinek, dorsz, Gurnad itp.); 2 Średnia żółta cebula, posiekana stado ryb; 2 goździki 1 łyżeczka ostrej papryki, jeśli to możliwe wędzonej; 80 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. z grubsza posiekany por; 4 Batoniki toffi Heath krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 130 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. obraną i grubo posiekaną cebulę; 1 sprig 1/4 szklanki tłuszczu wieprzowego; 1 szczypta szafran; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 2 Scotch Bonnet Chile, posiekane; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku przecier pomidorowy; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 200 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Armagnac (lub inna brandy)

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj zupy rybnej. Ten przepis sprawia, że 15 porcji z 163 kalorie, 15g białka, oraz 10 g tłuszczu każdy. Na 1,67 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka pietruszki, anyżu gwiazdkowego, pora i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest idealny do Jesień. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 52%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Zupa Rybna, Zupa Rybna, oraz Prosta Zupa Rybna dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przygotować wszystkie składniki i usunąć skórę i wszelkie kości z ryby przed pokrojeniem na chunks.In duża patelnia, rozgrzać olej na średnim ogniu, następnie dodać cebulę, por, marchew, seler i czosnek i gotować przez 10 minut, aż będą miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Świeżo Posiekane Liście Estragonu Do Dekoracji

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj pomidora czystego, dać mu wymieszać i gotować przez 2 protokół. Następnie dodaj armagnac, anyż i pietruszkę, wymieszaj, dodaj pomidory z puszki i gotuj przez kolejne 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Scotch Bonnet Chile, Posiekane

Armagnac

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Dodać bulion rybny i szafran i doprowadzić do wrzenia. Dusić na wolnym ogniu przez 20 minut, następnie włożyć kawałki ryby, doprawić solą i pieprzem i dusić przez kolejne 10 minut.Wyłowić anyż Gwiaździsty (przepraszam za kalambur), a następnie kadzi część zawartości patelni do płynnika, aż płynnik będzie pełny. Następnie zmiksuj przez około minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Stado Ryb

Scotch Bonnet Chile, Posiekane

Szafran

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Chochla

Smażone Krewetki, Obrane

Wlać zawartość płynu do innej czystej miski przez sito, a następnie napełnić płyn do . Kontynuuj, aż cała zupa zostanie zmiksowana. (Napełnianie liquidizera zbyt dużą ilością gorącego płynu może spowodować, że płyn eksploduje z góry w spektakularny sposób, niezależnie od siły pokrywy liquidizers. Najlepiej błądzić po stronie ostrożności i robić kilka małych partii, zamiast przykrywać siebie i swoją kuchnię wrzącą gorącą zupą.) Gdy wszystkie zupy zostały zmiksowane, może się wydawać, aby podzielić, ale nie martw się, wymieszać w śmietanie za pomocą blendera ręcznego i wróci do siebie. Nawet jeśli zupa nie podzieliła się, dodaj śmietanę i tak.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Do 2 łyżek Soku Z Cytryny, Opcjonalnie

Oliwa Z Oliwek Extra Vergine, Plus 1/2 Szklanki, Podzielona, Plus Więcej Do Dekoracji

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blender Zanurzeniowy

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać sól i sok z cytryny, doprawić pieprzem, podgrzać zupę i podawać. Efekt kremu na zdjęciu został osiągnięty przez delikatne wylanie smugi kremu na powierzchnię zupy, a następnie przepuszczenie drążka koktajlowego w tę i z powrotem przez krem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

1-1/2 Uncji Napoju Gazowanego Cytrynowo-limonkowego

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

1 Do 2 łyżek Soku Z Cytryny, Opcjonalnie

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Oliwa Z Oliwek Extra Vergine, Plus 1/2 Szklanki, Podzielona, Plus Więcej Do Dekoracji

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pałeczki Koktajlowe

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

Chochla

Blender Zanurzeniowy

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

Pałeczki Koktajlowe

Składniki

Porcje:

* Puszka posiekanych pomidorów 400g 1501 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

marchew pokrojona w kostkę 1001 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

grubo posiekany seler (2 paluszki)2001 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

podwójny krem 9001 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

ryby (Lucjan, witlinek, dorsz, Gurnad itp.)2Średnia żółta cebula, posiekana

stado ryb 2goździki

1 łyżeczka ostrej papryki, jeśli to możliwe wędzonej 801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

z grubsza posiekany por 4Batoniki toffi Heath

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 1301 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

obraną i grubo posiekaną cebulę 1sprig

1/4 szklanki tłuszczu wieprzowego 1szczypta

szafran 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 2

Scotch Bonnet Chile, posiekane 12 łyżeczki czosnku w proszku

przecier pomidorowy 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw 2001 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Armagnac (lub inna brandy)

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Skyfall Pinot Gris z 4.8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.