Zupa Rybacka to bezmleczne i pescatariańskie danie główne. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 481 kalorii, 37g białka, oraz 28g tłuszczu każdy. Na $5.94 za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Jeśli masz oliwę z oliwek, pietruszkę, Wino i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Zupa Rybacka, Zupa rybacka z tilapią, krewetkami, pomidorami i kaparami, oraz Placek rybaka dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzać 3 łyżki oleju w dużym garnku na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Garnek
2
Dodaj cebulę, seler i czosnek. Smażyć 10 minut. Wymieszać kolejne 4 składniki. Smażyć 2 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Seler
Czosnek
Cebula
3
Posypać mąką. Wymieszać 2 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mąka Uniwersalna
4
Dodaj wino; gotuj, aż płyn odparuje.
Składniki, których będziesz potrzebować
Wino
5
Dodać 6 szklanek wody. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ciepło; dusić 20 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Woda
6
Dodaj wszystkie owoce morza do bazy zupy. Gotować tylko do nieprzezroczystego w centrum, o 3 protokół. Doprawić solą.
Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Alzacji Willm Pinot Gris Reserve. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 16 dolarów za butelkę.