Zupa Pomidorowa

Zupa Pomidorowa
Zupa pomidorowa to bezglutenowe i wegańskie zupa. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 185 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje 93 centów za porcję. Jest idealny do Jesień. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odebrać sól i pieprz, marchew, cukier, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 83%. Ten wynik jest super. Spróbuj zupa pomidorowa, jak zrobić zupę pomidorową / restaurant style, Pikantna zupa pomidorowa z parmezanem i suszonymi na słońcu bułeczkami pomidorowymi, oraz Zupa pomidorowa z flakami i kiełbasą (znana również jako zupa z odzysku) dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Umieść olej w dużym garnku na średnim ogniu. Gdy jest gorąco, dodaj cebulę i marchewkę, posyp solą i pieprzem i gotuj, mieszając, aż warzywa zaczną mięknąć (3-5 minut).
Składniki, których będziesz potrzebować
Chipsy Tortilla O Smaku LimonkiChipsy Tortilla O Smaku Limonki
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzaneżółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GOYA® Groszek Mrożony, RozmrożonyGOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony
2
Dodaj pastę pomidorową, obniż trochę ogień i dalej gotuj, mieszając, aby pokryć warzywa pastą, aż pasta zacznie ciemnieć-nie pozwól jej się spalić (1-2 minuty).
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na OpakowaniuDo Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzaneżółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
3
Liście tymianku zdjąć z łodygi i dodać do garnka wraz z pomidorami. Gotować, mieszając od czasu do czasu, aż pomidory się rozpadną (10-15 minut).
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GOYA® Groszek Mrożony, RozmrożonyGOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony
4
Dodać 2 szklanki wody lub soku i doprowadzić do wrzenia, a następnie dostosować ciepło tak, że mieszanina pęcherzyków delikatnie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Białe Czekoladowe Loki Do PieczeniaBiałe Czekoladowe Loki Do Pieczenia
Ryż CANILLA® Extra Long GrainRyż CANILLA® Extra Long Grain
5
Niech gotować, aż smaki stopić (5 Więcej minut).
6
Posmakuj i dostosuj przyprawę; jeśli zupa smakuje płasko (ale wystarczająco słona), wymieszaj cukier. Jeśli jest zbyt gęsty, dodaj więcej wody, 1/4 szklanki na raz. Jeśli jest zbyt cienki, gotować, aż zgęstnieje i zmniejsza się nieznacznie (będzie to również zintensyfikować smaki).
Składniki, których będziesz potrzebować
Dla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej KonsystencjiDla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej Konsystencji
1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
Ryż CANILLA® Extra Long GrainRyż CANILLA® Extra Long Grain
1/4 Szklanki Posiekanej Zielonej Cebulki (tylko Biała Porcja)1/4 Szklanki Posiekanej Zielonej Cebulki (tylko Biała Porcja)
7
Udekoruj bazylią, jeśli używasz, i podawaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
8
Zmień To!
1
Dodaj 1/2 szklanki białego ryżu, kaszy bulgur lub kuskus z wodą w Kroku 2, wraz z 1 szklanką więcej płynu. Gotuj, aż ziarno będzie miękkie (5-15 minut) i przygotuj się, aby dodać trochę więcej wody, jeśli zupa będzie zbyt gęsta.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ryż BiałyRyż Biały
6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii
BulgurBulgur
1/4 Szklanki Posiekanej Zielonej Cebulki (tylko Biała Porcja)1/4 Szklanki Posiekanej Zielonej Cebulki (tylko Biała Porcja)
Ryż CANILLA® Extra Long GrainRyż CANILLA® Extra Long Grain
2
Przyprawiona zupa pomidorowa: zamiast świeżego tymianku i bazylii dodaj 1 łyżkę curry lub chili w proszku lub 1 łyżeczkę wędzonej papryki (pimentn) wraz z pastą pomidorową w kroku
Składniki, których będziesz potrzebować
1 8-uncjowe Pudełko Muszelek Cannelloni (12 Muszli), Namoczone W Ciepłej Wodzie Przez 2 Minuty1 8-uncjowe Pudełko Muszelek Cannelloni (12 Muszli), Namoczone W Ciepłej Wodzie Przez 2 Minuty
1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania
Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na OpakowaniuDo Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
Posiekany świeży Tymianek Lub 1-1/2 łyżeczki Suszonego Tymianku, PodzielonePosiekany świeży Tymianek Lub 1-1/2 łyżeczki Suszonego Tymianku, Podzielone
Zupa PomidorowaZupa Pomidorowa
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
Biała Cebula, Pokrojona W KostkęBiała Cebula, Pokrojona W Kostkę
TrudnośćTwardy
Gotowe W40 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia48
Magazyn