Zupa Marchewkowa Dla Dzieci

Name: Zupa Marchewkowa Dla Dzieci
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet marchewki baby; 198 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. papryka chipotle w sosie adobo; 5 krewetki i żyłki Dodatki: posiekany świeży szczypiorek, posiekana suszona papryka chile, kwaśna śmietana o obniżonej zawartości tłuszczu; 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. niskosodowy bulion z kurczaka beztłuszczowy; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pół na pół; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo (albo zwykłe); 1 małe słodka cebula, posiekana

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na zupy, więc spróbuj zupy marchewkowej Dla Dzieci. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 3G białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 117 kalorii. Ten przepis służy 5 i kosztuje $1.59 za porcję. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, całe 30 i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 10 minut. Mieszanka cebuli, sól, pół i pół, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Z łyżeczką wynik 52%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Zupa marchewkowa z kolendrą i Curry, Bułeczki Z Marchewką Dla Dzieci, oraz Puree Z Marchwi To Nie Pokarm Dla Dzieci dla podobnych receptur.

Instrukcje

Usuń 2 łyżeczki. SOS adobo z puszki; rezerwa papryki i pozostały sos do innego użycia.

Składniki, których będziesz potrzebować

SOS Adobo

Papryka

SOS

Podsmażyć cebulę na gorącym oleju w holenderskim piekarniku na średnim ogniu 3 do 4 minut lub do miękkości. Wymieszać bulion, marchew i 2 łyżeczki. SOS adobo; przykryć, zwiększyć ciepło do średniej wysokości i doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień do średniej, i gotować na wolnym ogniu, częściowo pokryte, 15 do 20 minut lub aż marchewki będą miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

SOS Adobo

Marchew

Bulion

Cebula

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piec Holenderski

Wyjąć z ognia i ostudzić 10 minut.

Mieszanka marchwi proces w blenderze lub robocie kuchennym 1 minutę lub do gładkiej, zatrzymując się do zeskrobać w dół boki w razie potrzeby. Powrót mieszanki marchwi do holenderskiego piekarnika. Wymieszać pół na pół i posolić. Gotować na małym ogniu 2 do 4 minut lub aż do dokładnie ogrzane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marchew

Sól