Zupa jęczmienna z kurczaka z pesto z orzecha włoskiego
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj zupy z kurczaka z Pesto z orzecha włoskiego. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 427 kalorii, 23G białka, oraz 25 g tłuszczu każdy. Na $1.4 za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jeśli masz boczek, gałązkę tymianku, orzechy włoskie i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Zupa ze słodkich ziemniaków z pesto orzechowym, Prawie znane: medaliony z piersi kurczaka faszerowane na risotto z kapustą i jęczmieniem orzechowym, oraz Kurczak pieczony z pesto Orzechowo-Rukolowym.
Instrukcje
1
Boczek gotować na dużej patelni na średnim ogniu, aż chrupiące.
Składniki, których będziesz potrzebować
Boczek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
2
Dodaj cebulę, czosnek i grzyby na patelnię; gotować 5 minut, często mieszając. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Grzyby
Czosnek
Cebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
3
Usunąć i wyrzucić podroby i szyję z kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały Kurczak
4
Umieść kurczaka i tymianek w dużym holenderskim piekarniku na średnim ogniu. Przykryć 4 1/2 quarts zimnej wody; doprowadzić do gotowania na wolnym ogniu. Odtłuścić tłuszcz z powierzchni; wyrzucić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały Kurczak
Tymianek
Woda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piec Holenderski
5
Usuń łodygi i żeberka środkowe z boczniaka szwajcarskiego. Grubo posiekać łodygi i żebra; liście rezerwowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chard Szwajcarski
żeberka
6
Dodaj łodygi, żeberka i następne 5 składników (przez jabłko) na patelnię; doprowadzić do gotowania na wolnym ogniu. Habanero przebić widelcem; dodać do patelni. Gotować 35 minut lub aż kurczak jest gotowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Habanero Chili
Cały Kurczak
1 Funt Jasnego Chleba żytniego, Czerstwego, Pokrojonego W Kostkę
żeberka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
7
Kurczaka wyjąć z patelni; lekko ostudzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
8
Usuń kurczaka z kości; posiekaj mięso. Odrzuć kości, gałązkę tymianku i habanero. Mieszankę jęczmienia przecedzić przez sito nad miską. Zarezerwuj 4 filiżanki bulionu do innego użytku. Powrót pozostałe 6 szklanki bulionu na patelnię; doprowadzić do wrzenia. Gotować 10 minut. Powrót mieszanki kurczaka i jęczmienia na patelnię; doprowadzić do gotowania na wolnym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Habanero Chili
Mięso
Jęczmień
Bulion
Tymianek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sito
Cukierki Peachie-o
Patelnia
9
Dodać mieszankę grzybową. Gotować 2 minuty lub do całkowitego ogrzania. Wymieszać 3/4 łyżeczki soli i czarnego pieprzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I Pieprz
Grzyby
10
Aby przygotować pesto, gotuj liście boczku szwajcarskiego we wrzącej wodzie 2 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chard Szwajcarski
świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny
Woda
11
Odcedzić i spłukać pod zimną wodą; odcedzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Woda
12
Umieść liście, orzechy włoskie i pozostałe składniki w robocie kuchennym; proces do gładkiej.