Zupa jęczmienna z kurczaka z pesto z orzecha włoskiego

Zupa jęczmienna z kurczaka z pesto z orzecha włoskiego
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj zupy z kurczaka z Pesto z orzecha włoskiego. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 427 kalorii, 23G białka, oraz 25 g tłuszczu każdy. Na $1.4 za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jeśli masz boczek, gałązkę tymianku, orzechy włoskie i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Zupa ze słodkich ziemniaków z pesto orzechowym, Prawie znane: medaliony z piersi kurczaka faszerowane na risotto z kapustą i jęczmieniem orzechowym, oraz Kurczak pieczony z pesto Orzechowo-Rukolowym.

Instrukcje

1
Boczek gotować na dużej patelni na średnim ogniu, aż chrupiące.
Składniki, których będziesz potrzebować
BoczekBoczek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
2
Dodaj cebulę, czosnek i grzyby na patelnię; gotować 5 minut, często mieszając. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
GrzybyGrzyby
CzosnekCzosnek
CebulaCebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Usunąć i wyrzucić podroby i szyję z kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
4
Umieść kurczaka i tymianek w dużym holenderskim piekarniku na średnim ogniu. Przykryć 4 1/2 quarts zimnej wody; doprowadzić do gotowania na wolnym ogniu. Odtłuścić tłuszcz z powierzchni; wyrzucić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
TymianekTymianek
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piec HolenderskiPiec Holenderski
5
Usuń łodygi i żeberka środkowe z boczniaka szwajcarskiego. Grubo posiekać łodygi i żebra; liście rezerwowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chard SzwajcarskiChard Szwajcarski
żeberkażeberka
6
Dodaj łodygi, żeberka i następne 5 składników (przez jabłko) na patelnię; doprowadzić do gotowania na wolnym ogniu. Habanero przebić widelcem; dodać do patelni. Gotować 35 minut lub aż kurczak jest gotowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Habanero ChiliHabanero Chili
Cały KurczakCały Kurczak
Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo PosiekanaKwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana
żeberkażeberka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
7
Kurczaka wyjąć z patelni; lekko ostudzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
8
Usuń kurczaka z kości; posiekaj mięso. Odrzuć kości, gałązkę tymianku i habanero. Mieszankę jęczmienia przecedzić przez sito nad miską. Zarezerwuj 4 filiżanki bulionu do innego użytku. Powrót pozostałe 6 szklanki bulionu na patelnię; doprowadzić do wrzenia. Gotować 10 minut. Powrót mieszanki kurczaka i jęczmienia na patelnię; doprowadzić do gotowania na wolnym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Habanero ChiliHabanero Chili
MięsoMięso
JęczmieńJęczmień
BulionBulion
TymianekTymianek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
SitoSito
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
PatelniaPatelnia
9
Dodać mieszankę grzybową. Gotować 2 minuty lub do całkowitego ogrzania. Wymieszać 3/4 łyżeczki soli i czarnego pieprzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
GrzybyGrzyby
10
Aby przygotować pesto, gotuj liście boczku szwajcarskiego we wrzącej wodzie 2 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chard SzwajcarskiChard Szwajcarski
świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organicznyświeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny
WodaWoda
11
Odcedzić i spłukać pod zimną wodą; odcedzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
12
Umieść liście, orzechy włoskie i pozostałe składniki w robocie kuchennym; proces do gładkiej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Orzechy WłoskieOrzechy Włoskie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot KuchennyRobot Kuchenny
13
Podawać z zupą.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZupaZupa
TrudnośćEkspert
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia24
Rodzaje PotrawZupy
Magazyn