Zupa jarzynowa z soczewicą i Gruyère

Name: Zupa jarzynowa z soczewicą i Gruyère
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 całość do nabijania szynki; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno pokrojone w kostkę obrane dyni; 2 marchew, drobno pokrojona w kostkę; 2 (mequite, hikora lub olcha) żeberka selera drobno pokrojone w kostkę; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno pokrojony korzeń selera; 2 Średnia żółta cebula, posiekana bulion z kurczaka lub bulion niskosodowy w puszkach; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe soczewica Zielona; 6 ząbki czosnku, mielone; 113 papryka habanero Gruyère, cienko Ogolony; 1 cebula, drobno pokrojona w kostkę; 113 papryka habanero pancetta, pokrojona w plasterki o grubości 1/4 cala i drobno pokrojona w kostkę; 2 Spód: okruszki z herbatników graham posiekana natka pietruszki; 12 trochę posiekanej cukinii Świeżo zmielony pieprz; 1 ( bakłażany) czerwony ziemniak, drobno pokrojony w kostkę; 1 brukiew obrana drobno pokrojona w kostkę; 12 trochę posiekanej cukinii Sól; 1 porcja startego parmezanu posiekany tymianek

Zupa jarzynowa z soczewicą i Gruyère może być właśnie zupą, której szukasz. Na 1,64 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 12 porcji z 212 kalorii, 12g białka, oraz 9g tłuszczu każdy. Mieszanka rosołu z kurczaka, dyni, korzeń selera i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 43%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Zapiekanka Z Warzyw Korzeniowych Z Gruyère, Kremowy gulasz z warzyw korzeniowych z Gruyère Crostini, oraz Tagine z warzyw korzeniowych z soczewicą dla podobnych receptur.

Instrukcje

W małym rondlu, przykryć soczewicę z 1 cala wody i dodać dużą szczyptę soli. Przykryć i doprowadzić do wrzenia. Dusić na małym ogniu, mieszając od czasu do czasu, do miękkości, o 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Soczewica

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Drenaż.

W dużym rondlu, gotować pancetta na umiarkowanie małym ogniu, mieszając, aż większość tłuszczu została wykonana, o 8 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Duże Szczypty Garam Masala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Dodaj czosnek, marchew, seler, cebula, ziemniaki, korzeń selera, squash, rutabaga i liść laurowy i gotować na umiarkowanie wysokim ogniu przez 2 minuty, mieszając do Płaszcz z tłuszczu. Doprawić solą i pieprzem i gotować, aż warzywa zmiękną, o 3 minuty dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Seler

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

Słonina Wieprzowa

Rutabaga, Obrana I Pokrojona W Kostkę O Boku 1-1/2 Cala

Słonina Wieprzowa

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Czosnek Goya®

(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)

Nóż Do Obierania

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Dodać bulion z kurczaka i doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień do niskiej i gotować na wolnym ogniu, aż warzywa będą miękkie, o 20 protokół. Wyrzucić liść laurowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

(wątroba I Szyja Usunięte)

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

Słonina Wieprzowa

Wymieszać z soczewicą, pietruszką i tymiankiem i doprawić solą i pieprzem. Zupę wrzucić do miski, na wierzch polać wiórkami Gruyre ' a i podawać na gorąco.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Soczewica

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego